陈道明：人活到极致，就是在别人看不到的地方节制

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知世故而不世故，处江湖而远江湖。节制二字，早已贯穿陈道明的人生哲学。

节制，是一种风骨

在现在的演艺圈，陈道明是一位公认的有风骨的人。但少有人知道他曾经的境遇并不允许他“任性”。1955年陈道明出生于一个知识分子家庭，在那个特殊的时代，他知道自己的家庭成分是一定要“上山下乡”的。但陈道明阴差阳错地考入了天津人艺，不仅逃过了上山下乡，还成为了一名演员。

在成名前，陈道明整整跑了7年的龙套。在天津人艺的7年时间里，他这一场演匪兵，下场演伪军，再下场演特务，最后演八路，总之上一句台词都没有。在这段时间里，一起跑龙套的那些人有的改行、有的下海、有的破罐子破摔。却唯有陈道明，把龙套也当成一种职业。

后来回忆这段时光，他说：“那个时候我就知道，能站在舞台前面说话，这是一个很光荣的存在。”并不是所有人都能成为主角，也不是所有的职业都光鲜亮丽。即便如此，控制自己的欲望、一生只做这一件事，做到极致，就是高级。哪怕是跑龙套，演员就是陈道明认定的这件事情。

1978年，陈道明报考了中央戏剧学院，这一考，命运出现了转机。他不仅演技有了质的飞跃，也终于凭借《末代皇帝》中青年溥仪一角一炮而红。之后他又演了钱钟书《围城》，连钱老本人都写信告诉他：“你让我看到了一个活的方鸿渐。”

凭借这个角色，他成功地获得了 “金鹰奖”最佳男主角奖和 “飞天奖”优秀男主角奖，成了家喻户晓男演员。来找他拍戏的人越来越多，片酬也越来越高，但他却一一拒绝了。“剧本不行，给再多钱我也不拍。”如果没有合适的剧本，陈道明可以几年不接戏不拍戏，绝不会单纯的为了挣钱而去拍戏。

一但遇到好的剧本，他不仅自降片酬，还让制片人去请更多好演员：“我的片酬占了预算这么多，你怎么能请到其他好演员呢。”

在汶川地震后不久，得知冯小刚要筹备《唐山大地震》时，陈道明主动找上了他：“你要是拍地震，我免费去演。”别人不理解陈道明为什么要这样做，他说：“我不买飞机大炮，也不买航空母舰，我保证基本的生活质量，没那么多奢望。”

为什么说陈道明有风骨？懂节制，才有风骨。演艺33年，他一直恪守着自己的个性和底线，这风骨，就是克制了一个个欲望塑造的。所以冯小刚说：“陈道明一个清高得只肯在戏里低头的男人。”

节制，是一种享受

众所周知，陈道明是个淡泊且低调的人。但三十出头时，迅速走红给他带来的除了名利，也曾带来心态上的浮躁和轻狂。“九十年代名利的出现也教会了我轻狂，不自重、自不量力、自以为是。无视比你能力更强的人，这就是狂。”

幸好在拍《围城》时，他结交了钱钟书。从繁闹的片场去钱老家做客，老人家里没有录像机、电视机，也没有电话，唯一的电器是煎药的药锅子。钱老待客，杨绛先生在看书，除了药锅子偶尔的“噗噗”声，几乎没别的声音。陈道明在那种书香的氛围中，突然发觉自己贫乏、可怜乃至丑陋。“在文化的面前，学问面前，我觉得自己那点名气连屁都不是！”

回家路上，陈道明回想起自己这段时间过的生活，在外界的追捧和赞誉之下，如果再这样心浮气躁下去，会彻底成为一个浅薄无知的人。

所以在他最火的时候，他躲起来了。

后来在杨澜的采访里，陈道明说：“我一上酒桌应酬就是煎熬，尤其是一个人当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你就会感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。”那平时的时候在干嘛呢？他说：“独处，现在社会在强调竞争，往往忽略和忘记了独处的美德。”

其实一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在我们身上99%的事情，对于别人而言，都是毫无意义的。他越发认识到快乐与否与外界无关，有一个洁净、从容、真我的精神世界，才能让一个人活得百毒不侵。

陈道明的哥哥陈道凯说在天津老家时，陈道明从不看电视，“他北京的家中连有线电视都没装，书房里的床堆满了书，自己就睡在一堆书中。”他爱读古典文学，家里书架上摆了很多，书法也每天都练，写得一手好字，琴棋书画样样精通。所以季羡林曾说：“陈道明的文学水平，可以胜任北大研究生导师。”

年纪再大了一点之后，在家拿着毛笔抄写《道德经》，或凭记忆画拍戏过去的地方。陈道明说：“到了我这个年龄段，凭经验在演戏。说实话，现在真有些黔驴技穷了。”只有玩命读书，因为你知道的太少，最直接的方式就是读书。用尽心机不如静心做事，奉承巴结也没必要，不必谁都去讨好，顺其自然就好，节制的人生是种享受。

节制，是一种幸福

有句话说，人生如戏，戏如人生，但生活，终究活的还是自己。相比娱乐圈其他人，陈道明特别“恋家”。他常说男人就是要多在家待一待，如果晚上每个家庭的灯都亮了，也是一种时尚。

1978的夏天，陈道明认识了妻子杜宪，许多人都说杜宪能嫁给陈道明是上辈子拯救了银河系。但陈道明却说：“娶到杜宪，是我三生有幸。”彼时他还在天津人艺跑龙套，杜宪已经了成为央视新闻联播主持，眼看着两人差距越来越大，他决定为爱一搏，这才考了中戏。正如他自己在诸多场合所说的那样：“如果不认识杜宪，就不会去考中戏，不上中戏，就不会拍那么多电视剧，也就不会有现在的陈道明。”

后来两人顺利成婚，结婚三十五年没有红过脸。回忆起过去两人恋爱时曾经争吵的岁月，杜宪笑说：“那几年，我们把一生的架都吵完了，所以婚后才特别和谐。”

女儿出生后，陈道明把更多的时间，留给了自己的家人。女儿喜欢糖人，他就做糖人，女儿喜欢面人，他就捏面人，亲手给女儿倒腾了许多小玩意儿。他也用自己的人生感悟影响着女儿，不望女成凤，只希望她健康快乐：“我希望她第一身体好，第二要快乐，第三尽量有所成，但更要知道自己是个凡人，是普通人。”

后来女儿长大了，出国读书。陈道明夫妻两人最大的爱好就是夫妻俩同坐窗下，她绣她的花草，他裁他的皮包。窗外落叶无声，屋内时光静好，有一种让人心动的美感。

我们见过太多以人设立足的演员，他们秀恩爱，秀性格，秀聪明……而人设，是世界上最不坚固的东西，它可能因为一张偷拍，一次修电脑，一段酒后的情不自禁，碎成渣渣。但人格，却不一样，从没见过陈道明标榜自己顾家、爱生活，然而他确实是爱的。他不推杯换盏，也没有灯红酒绿，享受着柴米油盐里的诗酒茶，便是幸福。

节制，是一种态度2018年，陈道明当选为新一届中国电影家协会主席。新闻一出，一向与喧嚣绝缘的陈道明竟然登上了热搜榜首，无数人感慨，这或许是中国电影一个新时代的开始。

因为在利欲熏心的娱乐圈，陈道明就像一股清流，他总是耿直坦荡从不虚伪，有一说一，有二说二。无数明星为玩票电影站台时，他说这不是电影，这叫抢钱。他不怕得罪任何人，形容现在的娱乐圈时一针见血：“这个行业就八个大字：对年轻人是四个大字寡廉鲜耻，对年岁稍长的叫为老不尊。”

越来越多明星称“压力大，借毒减压”。陈道明说：“谁没压力？你有老百姓压力大吗？你比老百姓挣得多、社会关注度高，非说有压力，也是想出名、想风光的压力。用压力解释吸毒，纯属借口，这就是没教养的表现！”也正因他说真话、说实话，许多人说他刻薄、难合作，说话难听。

陈道明本人更是不解，自己究竟怪在哪儿了：“一个演员拍戏迟到、不认真、不做功课、现场摆谱，这叫不好合作。我拍戏从不迟到，我也没有因为台词不熟半天过不去，戏的问题我可以不厌其烦地给你演，我这叫好合作。”许多人一定还记得之前陈道明当众爆粗口事情。那天冯小刚带着《芳华》的女主角苗苗出席聚会，喝了几杯上头后，让苗苗跳舞助兴。旁边的人都在叫好，唯有陈道明说：“第一，人家丫头，作为演员，不便跳这个舞。其次，人家穿着高跟鞋呢，不方便。”但旁边人继续借酒起哄，一向温文尔雅的陈道明突然站起来：“你他妈没看过跳舞啊！”

在一众嗨过头的油腻中年男人中，比起全场借酒撒泼的人，为了尊重女性维护晚辈飚出一句脏话的陈道明，才是真爷们。他无奈于世道，世道也无奈于他：“我始终认为，人这一生，不一定要去做多少好事，只要不做坏事，就可让天下太平，这便是态度。”

节制，是一种境界

什么是境界？用陈道明自己的话说就是：“我是一个严格按照自己逻辑生活的人，这个逻辑不用设定，是习惯。我确实没有克制。克制是欲而不做，本来就不欲，也就不去做了。”《伦理学》中曾说，人类最不能控制的莫过于节制欲望。但这种对自然本能的不断压抑，则会给人某种优雅的气质。严歌苓谈及陈道明的气质时说：“陈道明有三四十年代知识分子的气质，身上有一种可以让你产生距离的贵族气。”

有人说他清高孤傲，不近人情。可你却只看到他的清高，不懂他的清醒。他从业33年，只拍了30多部电视剧，还比不上一个“敬业”明星3年的作品多。但他从小弹得一手好琴，后来又迷上画画、写字，下棋，毫无门派，不讲章法，自得其乐。他也爱做点手工，为女儿倒腾小玩意儿，为妻子缝制各种皮质包包。

褪去演员的光环，他人生的底色不过是回归清净。他和中国多数大爷一样，对外宣称戒烟，也一次又一次地失败。热爱麻将事业，只自摸不抓炮，邻居都说，他牌品和人品一样好。

在花甲之年，陈道明畅谈了自己的人生感悟：“不做无为之事，又何以遣有涯之生？”其实，人生最重要的东西，都没有什么用，亲情，爱情，兄弟，读书，音乐，清风，明月……但在我们人生灰暗时刻，给我们力量与坚持的，往往也是他们。做一些无用之事，越无用，越幸福；做一个节制之人，越节制，越幸福。

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