龙利鱼粥

龙利鱼粥的用料龙利鱼 300克 大米 200克姜丝 10克 清水 适量色拉油 半小勺 盐 5克龙利鱼粥的做法

步骤1   准备材料。

步骤2   龙利鱼处理干净,切断备用;

步骤3   大米洗干净后,浸泡半小时;泡好的大米,滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥;加入龙利鱼段;

步骤4   再次沸腾后,加入姜丝煮10分钟。龙利鱼粥的烹饪技巧龙利鱼的肉质细嫩、营养丰富、味道极其鲜美,用龙利做成的龙利鱼粥,更是味道滑嫩美味无比。爱美的女人相信一定都会喜欢上这道清新雅致的滋补粥。因为龙利几乎没有任何鱼腥味,刺又少肉又多,实在是太适合做粥吃了。

(0)

相关推荐

  • 龙利鱼芝士三明治

    龙利鱼芝士三明治的用料龙利鱼 1t条 土司片 4片盐 适量 现磨黑胡椒 适量柠檬汁 少许 姜丝 8克蚝油 15克 鸡蛋 1个玉米淀粉 3汤匙 黄瓜 1根西红柿 1个 蛋黄酱 2汤匙芥末籽 1汤匙龙利鱼 ...

  • 【步骤图】零失败鱼丸(龙利鱼版)的做法

    步骤 1 准备:(1-3)1.龙利鱼自然解冻.冲洗.滤干.切块:2.胡萝卜料理机打碎:3.龙利鱼与料理机放冰箱冷藏1小时以上:(裹上保鲜膜,避免冰箱串味) 步骤 2 4. 先+鸡蛋全程1键模式,每间隔 ...

  • 海鲜粥

    海鲜粥的用料米饭 小半碗 鲜虾 6只龙利鱼 1/3条 瑶柱 6颗香菇 2朵 胡萝卜 1/3根香芹 1小颗 姜丝 15克白胡椒粉 1茶匙 盐 适量料酒(腌制用) 15毫升 姜丝(腌制用) 15克白胡椒粉 ...

  • 想要补补?来一碗“乌子婆鱼粥”,营养顶级,做法超简单

    想要补补?来一碗"乌子婆鱼粥",营养顶级,做法超简单 煮粥喝的时候如果就只是用大米加水这样煮的话,虽然做法是非常简单的,但是味道却很普通,没有多少的味道,而且营养价值也不是很高,比 ...

  • 吃货美食:西兰花炒虾仁,小米辣腌莴笋,莴笋炒肉丝,蒜蓉龙利鱼

    西兰花炒虾仁 食材:西兰花.虾仁.蒜头.生粉.白酒.盐 做法: 1.大蒜切末,西兰花切小朵: 2.虾仁加入白酒几滴.盐.少许生粉拌匀腌制十分钟: 3.西兰花和虾仁一起放入锅中焯水,捞出沥干: 4.起锅 ...

  • 美食推荐:干锅酱香鱿鱼,爽脆木耳,干锅鸡,龙利鱼豆腐煲

    干锅酱香鱿鱼 材料:鱿鱼(下半部分)四个.洋葱半个.胡萝卜一根.西芹/芹菜适量:甜面酱2-3大勺.五香粉半茶匙.孜然粒适量.花椒适量.干辣椒适量.葱姜蒜适量.蒸鱼豉油适量.酱油适量.老抽适量.盐.糖. ...

  • 龙利鱼豆腐煲

    材料: 龙利鱼250g.番茄1个.豆腐(略老的那种)1方.杏鲍菇1根.金针菇1小把.番茄酱适量: 做法 1.在下厨房市集买的龙利鱼肉,物美价廉,纹路清晰,很新鲜哦:把龙利鱼肉切块,加盐.胡椒粉,腌制1 ...

  • 严选美食:莲藕枸杞猪脚汤,甜辣对虾,肉末海带丝,龙利鱼豆腐煲

    莲藕枸杞猪脚汤 食材:猪蹄350克.藕150克.枸杞少许.葱少许.盐适量 做法: 1.猪脚斩成小块,冷水下锅里,煮开捞出浮沫: 2.猪蹄.葱结.姜片一起放进煮锅内,放入没过猪蹄的水,开中小火炖至猪蹄可 ...

  • 龙利鱼创新精品菜

    水手新美食 198篇原创内容 公众号 冰梅喼汁脆皮龙利鱼 主料:龙利鱼300克 辅料:脆皮糊350克 调料:喼汁10克.酸梅酱60克.辣椒粉5克 制作: 1.龙利鱼切成长方条.吸干水分.加入盐.味精. ...

  • 家常私房菜:红烧鸡爪,番茄龙利鱼,煎烧蛋豆腐

    红烧鸡爪 食材:鸡爪750g.花椒一小把.八角两个.桂皮两小片.香叶两小片.冰糖10g.料酒一汤匙.老抽三汤匙.生抽两汤匙.十三香半茶匙.姜两片 做法: 1.鸡爪冲洗干净后,逐个减去指甲.(剪掉指甲吃 ...

  • 吃货美食:香菇滑鸡、香菇豆干肉燥酱拌面、可乐鸡翅、蒜蓉龙利鱼

    香菇滑鸡 做法: 1.干香菇提前用开水浸泡二三十分钟. 2.鸡腿洗净后剔骨切丁,加生抽.盐.姜末.红薯淀粉拌匀腌制十五分钟. 3.腌制鸡腿肉的时候准备配料.切香菇.美人椒,姜切丝.蒜切片 4.加食用油 ...

  • 吃货美食:辣炒大肠、龙利鱼豆腐煲、香菇蒸冬瓜、琥珀牛肉

    辣炒大肠 做法: 1.土豆先切成滚刀块,然后在锅里煮八分熟:红干椒剪成长条,小葱切成葱花: 2.大肠切大段,这个大肠是我自己提前卤制好的熟大肠,自己卤制的时间长,既入味又能嚼动: 3.大蒜头剥皮洗净, ...

  • 吃货美食:红烩饭、泰汁龙利鱼、丝瓜炒毛豆仁的做法

    红烩饭 1.锅热油,放入蒜片炒香,加入切成丁的西红柿,中火炒2.加两大勺的番茄沙司,少量黑胡椒和一小勺盐搅拌均匀3.放入大虾,煮熟.然后挑出虾备用4.放入切片的紫葱头和香菇,炒熟5.最后放入米饭,拌炒 ...