仅戴口罩不足以保护你！4个动作会让病毒“趁虚而入”，自查、避免！

如今，口罩已经成为每个人出门时的“标配”，但口罩佩戴不当很容易给病毒留下偷袭机会。

据媒体报道，河北省石家庄市疫情中就有确诊患者平时一直戴着口罩，为什么戴了口罩还会被感染？世界卫生组织曾提醒：仅戴口罩不足以保护你，这些“危险动作”得注意！

摸

勿用手触摸口罩外侧调整位置

当手接触被污染的口罩外侧后，再摸眼睛等部位时，可能增大感染风险！

正确方式：调整口罩位置时，尽量触碰口罩边缘，并且触碰后立即洗手！

不要不洗手就摸干净口罩

不洗手就摸干净口罩，很容易通过手的触摸散播病菌！

正确方式：佩戴口罩前要洗手，如果不方便，可用免洗洗手液代替！

露

勿裸露鼻子

新冠病毒传播主要依靠飞沫和接触，鼻子裸露在外会增加感染风险！

正确方式：口罩要与鼻子轮廓贴合，金属丝部分要卡在鼻梁上塑形！

不要把口罩拉到下巴，口鼻同时暴露

将口罩拉到下巴，口罩内面会被下颌处暴露区域污染，再次佩戴就可能感染病毒！

正确方式：需要暂时摘掉口罩时，应该将口罩整体摘下！

摘

摘口罩时双手勿跟口罩大面积接触

口罩外表面可能附着大量细菌和病毒，摘口罩时双手接触口罩外表面很容易造成接触污染！

正确方式：只接触口罩边缘、带子，不要接触可能被污染的口罩正面！

打喷嚏、咳嗽时不要摘口罩

打喷嚏、咳嗽时摘口罩，可能将细菌、病毒传染给他人！

正确方式：打喷嚏和咳嗽时应用纸巾遮掩口鼻，没有纸巾或来不及的情况下使用袖肘部遮挡！

放

用过的口罩不要揣口袋、放包里

口袋和手提包里经常放置其他物品，将用过的口罩揣口袋、放包里，很容易导致口罩沾染病原微生物，再戴时反而容易致病！

正确方式：外出时准备一个单独包装袋，不佩戴时将口罩沿中间对折，外侧朝上放进袋中。

居家时不要随意将口罩放置桌面

如果是在家里，将口罩哪一面朝下，放在桌子上都不科学。对外一侧会污染家居环境，对内一侧会被其他物质污染。

正确方式：将使用过的口罩，悬挂在晾衣架或墙壁挂钩上！

最后，需要提醒的是，冬季气温低，更利于新冠病毒存活，还应做好以下几点：

经常用含酒精成分的免洗洗手液或肥皂洗手

不要随地吐痰、在公共场所吸烟

对经常使用的物品，用普通家用消毒剂进行定期消毒

避免前往人多拥挤的地方及通风欠佳的密闭场所

声明

来源 | 央视一套，内容综合整理自世界卫生组织，转自人民教育、人教教材培训。以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容为作者观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题，请及时与我们联系。