《心态》精读分享07：你是成长型心态还是固定性型心态？ / 开普饭

痉挛性斜颈相信也困扰了很多人,主要是很多人试过很多方法,不但没治好,反而越来越严重了,所以觉得治不好了,维持一下就行了.很多人也许会问了,痉挛性斜颈真的治不好了吗?其实不是的,痉挛性斜颈患者长时间得不 ...

痉挛性斜颈很多人都觉得比较可怕,那么痉挛性斜颈真的那么可怕吗?也不尽然,其实说实话,痉挛性斜颈并不可怕,可怕的是人心. 为什么这么说呢,因为身体病了,不管是什么疾病,总是有法可循的,不管是好的还是不好 ...

很多痉挛性斜颈患者可能觉得这是一种精神疾病,为什么会这么认为呢?因为很多患者患病之后都会伴有焦虑.抑郁情绪,或者在注意力集中,情绪紧张激动的时候病情会加重,所以才会有人认为这是一种精神疾病,觉得只要自 ...

<素问·举痛论>曰:"余知百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结." 中医经典指导我们认识人的情绪与疾病 ...

痉挛性斜颈患者在治疗过程中,最常见的治疗阻碍有两种,一种就是容易误诊,导致治疗方式方法发生错误,从而延误病情:另一种就是自身的情绪障碍,严重影响治疗恢复的进度. 那么我们先来说第一种,为什么说痉挛性斜 ...

很多痉挛性斜颈患者都发现了这样一个问题,那就是在情绪紧张激动的时候,病情就会加重,在心情愉悦放松的时候,症状也会减轻,所以有些"聪明"的患者就想了,是不是每天开开心心的,保持一个良 ...

我们都知道,人是一个极其复杂的个体,七情六欲,人皆有之,属于正常的精神活动,有益于身心健康.但异常的情志活动可使情绪失控而导致神经系统功能失调,引起人体内阴阳紊乱,从而百病丛生.故善养生者,应注意情志 ...

今天给大家分享一些治疗痉挛性斜颈过程中,患者应该在哪些方面进行配合,以及如何配合,能让痉挛性斜颈更快更好的恢复起来. 首先就是饮食的配合上.其实不管是什么疾病,饮食都是大家最关心的一个话题,因为在中医 ...

痉挛性斜颈虽然都叫这个名字,但是每个人具体情况,严重程度都不同,哪怕是亲兄弟,相同时间段发病的,也会有很大的差异,所以才说,不能所有的人都用同样的办法去治疗. 一般来说,痉挛性斜颈具有一定的普遍性和个 ...

在<无限可能>一书中,作者吉姆奎克介绍了一种快速学习的方法来帮助读者阅读并利用该书.这种方法其实对学习其它知识也非常适用,它包括六个步骤,这六个步骤的英文首字母刚好组成了FASTER这个 ...

当你做自媒体后,发现表现远不如你的理想预期时,你是如何看待的?认为自己没有做自媒体的天赋?还是现在不行是因为我还没有找到合适的方法?今天我们要讨论的是,心态是如何影响我们的思考力的?

拥有成长型心态的人,他们会以更积极的心态来面对挑战和失败.他们会认为失败是走向成功的必经之路,失败非常宝贵,因为它提供了学习和成长的机会.

我发现,想做自媒体的人很多,听说能赚钱去下水尝试的也不少.但很多人做自媒体后才发现很难.当你做自媒体表现不佳时,你的选择是什么?承认自己没有做自媒体的天赋就此放弃,还是认为成功之所以没有如期而至,是我 ...

成长型心态会在职业选择.人际关系.亲子教育三个方面促进我们的生活幸福.

我们已经知道了拥有成长型心态,能够提升我们的思考力.学习力和行动力,进而帮助我们更容易在工作中更成功,在生活中更幸福.那么,我们应该如何培养成长型心态呢?

当我们已经能够清楚的了解固定型心态与成长型心态的各项特征以后,我们就可以开始觉察当下自己是什么心态了?但人最难的是认清自己,尤其是如果我们已经深陷于固定型心态的时候,我觉察自己就很难了. 怎么办?

了解了心态的特征,觉察到了当下的心态,起点已经清楚了.我们就可以为培养心态明确目标,制定出改变心态的路线了.

我们的语言体现了我们的心态.听一个人讲话,就能感受到这个人的心态怎么样.所以,从固定型心态进为化成长型心态也可以很简单,改变说话方式,三个句型就能让心态更加积极向上.

《心态》精读分享07：你是成长型心态还是固定性型心态？