李计划丨绽放跑步快乐的笑脸
生活就像一面镜子，你对她笑，她便对你笑，今天，就让我们随着黎明脚步跑进“微笑着面对生活”。我们常说：“笑一笑十年少”如果每个人都面带微笑，我们的世界就会多么和谐。有人说微笑是最美的语言，那么跑步就可以绽放你快乐、纯真的微笑。跑步，无疑是一项最诱人、最富于挑战的运动项目，而且它赋予跑步者更高的层次和精神境界。“跑步会让人变得单纯、很嗨、阳光、欢乐，这些笑容聚集在一起，是平时看不到的，世间最美好的笑容会为奔跑而绽放，他们足下生风的每一步，都有一张笑靥为之繁花似锦的微笑，跑步可以挽救一张张最美好的笑脸！希望以后你也可以参加更多这样的晨跑活动，记录更多甜蜜幸福的笑脸。
风风雨雨三年来，风雨同舟，无论春秋冬夏，还是严寒酷暑，只要不间断的晨跑，就会发现一张张快乐的笑脸，不管黎亲如何去留变幻，唯有跑步带来的快乐是阳光的姿态，激情愉悦定格在美丽的瞬间永恒不变。
一面队旗，一个相机，走在哪里，带到哪里，边走边拍，爬山、游泳、骑行等健康的运动让黎明红和黎亲连在一起。社区生活一辈子的老人也喜欢上了黎明衣，穿上红衣服，觉得是一种福气，还有一份老骥伏枥的责任感，扫地的大妈穿着黎明红衣，浑身都是力气，净化了环境，驱除了荡起路面的灰尘连同肮脏的垃圾。扛着跑步旗帜，穿着黎明红衣，感觉跑在哪里都能带来好运气，从内到外散发着祥和的底气。
跑步的队伍，速度不快，只想摁住相机快门的手却一直咔嚓不停，现场的每一张笑脸都不想错过，都想把大家记录的镜头中。
跑步是我喜欢上了摄影拍照，没有专业的指导，只是喜欢，喜欢跑步中真实的自己，一路奔跑一路拍，跑前跑后，可快可慢，你的笑脸，你奔跑矫健的身姿绽放的快乐是我的喜爱。
早晨跑步结束，脸不洗饭不吃，先要上传照片，知道黎亲都在等着看到晨跑的自己，电脑储存的晨跑照片超过三万张，闲暇之余，总想拿出几年前的你和现在你对比，是不是廋了，气质变了。反正我是知道，从一个体质多脂肪的胖子变成了瘦子，买衣服比以前合适多了。
跑步是我改变了生活的态度，从一个孤独自卑敏感特强的腼腆型性格，彻底变得每天激情满满充满了希望，看到了平平常常的美好，久违的笑脸在绽放。 坚持，跑步我会陪伴一辈子，因为只有每天跑起来，我会感到莫大的快乐。跑步是我精力充沛，容光焕发。随时生活发生改变。跑步是我，在压力面前，是我变得更加坚强。
跑步看世界，人生更精彩，霸气、魅力、自信和健康足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你的人生从此在改变，跑步吧！ 跑步路上，有欢歌笑语，有诗意文章。许多美文把晨跑写得娓娓动听：长跑是用双脚丈量着大地，每一步都是新陈代谢的交替，每一天都是对意志的考验，每一年都是对健康的累积。
朋友啊，爱上黎明脚步，爱上跑步的世界，黎明时刻为了健康而奔跑的人们，都在不停地用脚步在丈量着大地，寒来酷暑，春夏秋冬，坚持着，不间断，每当看到不断有新跑友加入，新面孔跑友们在一起合影，大家心里都是兴奋不已，不知道今天的加入是不是昨天的别离。坚持下来的还在坚持，没有坚持的已经离去，但只要在黎明脚步一起跑过，心里想起还是一样温暖，跑步在路上，笑脸终究美丽，每天黎明时刻在等你！
作 者 简 介
李计划，河南义马人。黎明脚步晨跑运动领军人物，2017年度感动义马好人，《义马文学》副主编，多篇作品散见报纸杂志，系新媒体《行参菩提》签约作家。
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