孕产育全套指南 | 精子畸形不液化是怎么解决？
他遇的这事很神奇，以后有机会我们开文讲。现在先说他男科的事儿。
他说：早几十年前，工作的时候……哎哟，这么一说，就暴露了他的年龄了。哦，男大夫，不怕暴露。
他说：好多好多年前，是规定，要1亿成活精子，才是标准健康男。
后来，生活水平高了，生活习惯坏了，都达不到。于是，就降标准。降到几万。
后来，生活水平更高了，生活习惯更坏了，都达不到。于是，就降标准。降到1万。
现在，生活水平更高了，生活习惯更坏了，都达不到。于是，就降标准。降得更低。
就这样，还都达不到。
好神奇哦，生活水平越高，生活习惯更坏？精子的情况更糟？
好像，是这样。
我过去给人算命，遇到过的案例有很多。因为，人家是来求算命的嘛，算准了，就比较肯真实反馈嘛。
大约，主要的糟蹋精子质量的手段为：手淫过度，爱爱无度，熬夜加班，冷饮，可乐，雪碧，狂饮这类饮料。就会把精子量降得很低。
有一个重点是：精子，在男人的一生中，是有总量的。
年轻的时候，精子们是个开头阶段，还没有长好。中年后，就老了，都是老弱残兵了，也不行。
就是中间那一段，是最健康的，那个时间段，是男女结婚受孕的最好时间段。
现代男性呢，早的就从青葱少年期，就开始手淫排放……速放。把中间那一段的优质精子空耗了。等到结婚了，想起来了，还有造人这件大事要做呢，面对老婆大人想要怀孕的要求，只剩下老弱残兵精子了，怎么办呢？
晚了啊，此时，就只能认命吧。
就是要求守群规，改习惯，好好地养。
根据临床上的症状来看呢，大多集中在两点：
1
没有健康强壮的精子，都跑不到终点，怎么让卵子受孕呢？
2
这一看就是脾虚，肾虚。怎么会出现这样的后果的？
如果父母在怀孕的时候，没有调理好健康，那么，生育的宝宝，就有可能先天不调，先天就不够健康态，就会是这样的症状。
如果父母怀孕时挺健康的，那么，生下的宝宝有没有按正确的方式来养育？不吃寒凉食物，不吊水，不打针，少吃不吃西药，生病了，用中医的方法来调理好。
是否青春期就有手淫的习惯？是否学习太过辛苦晚上熬夜读书？是否沉迷游戏，通宵酣战电脑前？是否爱吃冷饮或饮料？
这些，都是快速把身体搞差的方法。
中医理论上说：畸形精子过多是以肾脏亏虚，湿盛血滞为主要病因。
房劳过度，久病，或在病愈，致肾阴或肾阳虚弱，精失所养而致精子畸形增多；这是久虚。
或因饮食不节，湿热内生，或湿毒内袭，蕴结精室，出现畸形精子增多；这是久湿。
精神抑郁，气机不利，血滞精室也可导致本病。这是久郁。
总之，畸形精子过多一症，根本在于脾肾亏虚，表现在湿重血滞。
找出原因，那就对症调理，方法正确，就会有改善。
首先，要养生，那些不养生的事情，都要停止；不养生的食物，也要戒除。
养生两要点：开源、节流。
中医认为，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充（吃补益的食物）。
对于肾精不足的情况，出生后再从父母处获得先天之精，那是不可能的事。那就只剩下注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护。
因此，就剩下“吃”，这条可持续发展的道路了。
在饮食结构当中，要多多安排吃补益的食物，中医通常将这类食物称为血肉有情之品：虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等。吃吃补补，慢慢地就好了。
群里（回复健康美丽2群 367731125）本来不孕的夫妻，守齐群规后，就孕了啊，有这样那样的问题，只要肯改习惯，多养，趁着年轻，孕个宝宝，不算难事。
导致肾精耗损的因素里面，有些，是因为患有某些慢性疾病(中医认为：久病伤肾精)，有些，是因为房事不节，特别是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。
所以，正确地对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。超级重要。
常常遇到年轻男士询问：怎么才能减少欲望呢？
很想说：闲哒，闲哒！搞个考研啥的报了名，每天背书就背得天昏地暗了，哪有工夫去想那有的没的。
打个坐，站个桩，打一套拳，练得一身臭汗，晚上洗个澡，倒头就睡了，又健康又强壮，多好哇。
说完了饮食结构，再说说生活方式。
现在人的生活方式科学了，但是，不养生了。比如说：电力丰沛，晚上通宵可以亮灯，打游戏，等等。在古代，那就别想！天黑了就得睡觉，不然，点灯熬油，点烛费蜡。
有些养生习惯，让年轻人看着嫌弃：就像老人家一样！
对！就是要像老人家一样生活，早点睡觉，不吃寒凉，食物吃软和温暖好消化吸收的，不吃辣，不要佐料味太重的，等等。
这才能跟老人家一样，活到那么长久嘛。