积食、消化吸收、气色差、小儿疾病离不开脾胃

很多家长经常问我：“孩子脾胃好是不是就不容易生病了”

这句话说得也没错，因为中医常讲脾胃是孩子的“后天之本”，并且认为“养生要以脾胃为主”，将脾胃看做整个身体大系统的底层框架和轴心。

孩子最容易出问题的两个系统，一个是呼吸系统比如感冒、咳嗽、肺炎等外感类疾病；一个是消化系统，比如发育迟缓、身体瘦弱、便秘、腹泻等问题。

这些问题无一不与脾胃有关。这就是中医所讲的，“内伤脾肺，百病由生”。为什么这么说呢？

外感类疾病多是因为肺气不足，外邪入侵。那么肺气又取决于脾胃。脾属金，肺属土，根据中医五行理论，“脾土生肺金”，也就是说：脾胃功能足够好才能使肺气充足抵御外邪，归根结底还是脾胃。

在以前生活条件不是很好的时候，营养不良、脾胃不好、生长发育矮小都是常态，如今生活条件好起来了反倒问题也出现了不少，很多家长娇惯孩子，孩子喜欢吃什么就给孩子吃什么不喜欢吃的就不给孩子吃。这样的喂养态度导致很多孩子出现了挑食、严重偏食、饮食不规律、吃饭不知道节制、零食甜点不断。这种情况不仅伤了脾胃，肺系统也会跟着遭殃，孩子消化系统和呼吸系统各种问题不断。

脾虚？

脾虚就是指身体对于营养的吸收和运化功能出来问题，从而导致身体各部位吸收不到充足的营养物质而出现抵抗力下降生病。

脾虚的孩子会出现那些方面的问题？

身材矮小生长发育缓慢：脾虚导致营养吸收不足，不足以支撑身体的生长发育需求，吃再多再好也没用。

萎靡不振，缺乏活力：脾主四肢、主肌肉、四肢得不到足够的营养，孩子会出现四肢无力，逐渐消瘦的情况。

挑食、厌食、拒食：脾虚导致食物难以被消化吸收，孩子就很容易腹胀，进而导致胃口变差，挑食，不爱吃饭。

体质差容易伤风感冒：脾虚者吸收食物营养不多，体内储存的能量就比较少时间长了久而久之就会使体质变差，还会导致肺气虚，造成反复感冒咳嗽。

消化系统变差：经常性的出现便秘、腹泻这种问题，脾气虚，没办法把营养物质送到大肠，久了后大肠会变得干燥，孩子很容易便秘。对食物的不消化还会导致孩子一吃就想拉。

如果你想为孩子调理脾胃的话，建议你到正规的中医医院进行就诊谨遵医嘱，切勿乱哟网络上的方子。其实说到底还是生活习惯的问题，没有养成一个好的生活习惯这次治好了下次还会出来。在调理的过程中也要注意调整孩子的生活习惯，从小就养成良好的习惯会使孩子受益终身。