吵架也是一种沟通，有效的争吵会使感情更加幸福持久

爱情原本是幸福、甜蜜的，但是由于两个真心相爱的人，想长久的走下去，就难免会因为一点小事就发生争吵。

因为感情刚开始需要磨合，不可能两个人的性格一样，也完全没有对方受不了的那一面，感情最好的方式就是双方都愿意把自己最差的那一面展示出来。就两个板块之间还会发生碰撞呢！

美国婚姻教练朱迪斯.莱特夫妇在研究中也发现了各种吵架的区别：毁掉一段感情的不是吵架，而是无效争吵。超过70%的离婚夫妇，是因为不懂吵架也是一种沟通，要么冷暴力，要么硬碰硬。而这么大比例的离婚原因，无效争吵，远超于婚内出轨和无法忍受的家暴。

那么，如何才能有效的争吵呢？下面我们就一起来看看吧。

1、打破表面的和谐，在争吵中表达自己的真实感受，聆听对方的想法，进一步加强沟通。

2、认清你性格中的缺陷，放下内心中的包袱。争吵可能会让你回忆起过往某些痛苦的回忆，也能让你从那个局限中走出来。更加全面了解自己和爱人的需求和渴望。

3、改造关系，每个人都渴望拥有爱和被爱的能力，回避只会让你陷入更痛苦的循环。而有效争吵恰恰可以促进关系的发展，你们通过反复沟通，不断学习、才能在认清自己中成长。

通过上面讲述，我们知道很多爱情为什么最后的结局就只有分手呢？那是因为互相可能只是无效的争吵所导致的，因为谁也不想把自己另一面展现给对方，只想着如何回避。最后希望每个人都能有一段长长久久的爱情。