小学生早餐，15分钟上桌，孩子爱吃又营养 / 开普饭

10月早餐就吃它!5分钟搞定,护视力.健脾胃,孩子三天两头喊我做! 刚过完国庆节,天气越来越冷,作为上班的宝妈,我真心不爱起床,今年过节没有去远方旅游,只是在周边转了转,修心养性在家栽花种草,打扫卫生 ...

银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,易于人体吸收,能够增强人体免疫功能.今天用它搭配鸡蛋做一道孩子爱吃的早餐饼,这样做的蛋饼不仅鲜香软嫩,而且营养也更加丰富,喜欢的朋友不妨收藏试试. ...

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饺子皮太阳饼食材:饺子皮.鸡蛋.胡椒粉.葱花做法: 1. 葱花与少许胡椒粉一起搅拌均匀,鸡蛋分离蛋清.蛋黄,备用: 2. 两张饺子皮摞在一起,用叉子压出花边,留出口子: 3. 放入适 ...

日式亲子饭是一道简单的家常美食,但是如何做出肉质鲜嫩的亲子饭,这里面就需要门道了. 很多有家庭的孩子会选择做这种亲子丼,其实亲子饭是鸡肉鸡蛋盖浇饭的爱称,因为营养丰富,制作相对简单,孩子又非常爱吃,因 ...

红薯叶新吃法,加俩鸡蛋,不用炒不凉拌,鲜嫩爽滑,上桌孩子爱吃

超好吃的番茄肉酱意面

暖暖在节前出了一期挂面早餐饼后,很多暖粉开始问暖暖什么时候能出一期早餐系列. 除此之外,大家还希望早餐能吃得不油腻,制作更便捷,最好厨房小白都会.....你们的要求,今天暖暖全部都满足!(我是真的太爱 ...

这个暑假秀秀尝试了好多种饼的做法.用各种蔬菜饼(胡萝卜.包白菜.黄瓜--),南瓜饼,红薯饼.土豆饼等,味道各有千秋,每次孩子味蕾都有不同的体验.今天主要介绍两种,一个咸味的西红柿鸡蛋饼,一个甜味的玉米 ...

[土豆饼] 食材:土豆300克,鸡蛋1个,牛奶.面粉.淀粉.糖粉.盐.植物油各适量. 做法:1.土豆洗净蒸熟,将鸡蛋打匀加入牛奶,再加入适量盐.糖粉. 2.将蒸好的土豆去皮.弄碎,倒入调好的牛奶鸡蛋汁 ...

冬天可以给孩子多做一些他爱吃的菜,不仅营养丰富,而且还能促进身体发育,长高个,天气再冷都不用怕了! 1.炸排骨,是许多人都爱吃的食物,外酥里嫩,酥脆爽口,味汁酸辣,是孩子非常爱吃的一道菜,并且含有丰富 ...

地瓜黎麦糕地瓜藜麦糕经常听人说黎麦,但是从来没吃过.昨天在家试了下黎麦,果然如别人所说,有弹牙的感觉,口感还不错.黎麦的营养价值很高, 它富含丰富的膳食纤维,有助于控制体重,所以很多瘦身的人士也经 ...

小学生早餐，15分钟上桌，孩子爱吃又营养