脑梗日记，一次差点猝死体验：疲劳熬夜会导致脑萎缩！！

Oct.

14

灼见（ID：penetratingview）

无论你多么平凡且渺小又普通，这个世上也一定有人比你想象中更爱你。所以，请你从今天起，好好吃饭，好好睡觉。

作者 | 豆瓣@李小铁柱

来源 | 柱柱的环游笔记（lixiaotiezhu）

现在回想起来，那天最正确的一个选择，就是犹豫过后决定请假去了医院。
这篇文章，写给跟我同样习惯“小病忍一忍就过去了”的你们。
2021年2月25日，真是无比抓马的一天。本来只想看个小病痛，谁想到进医院不到一小时就直接被推进抢救室。
前一天午饭后身体不适，胃痛、低烧、胸闷，以为是胃炎复发，所以早早下班回家吃了药。第二天醒来胃依然痛，头依然烧，胸依然闷，被爸爸拽到了医院来。
真庆幸自己请了假，不然可能就直接扑倒在办公室里了。
做完一些基础检查，走回到门诊大厅，突然头皮麻紧，眼前发黑，天旋地转，感觉不妙，赶紧喊爸爸扶我一旁坐下。
坐下后症状稍微缓解了一点点，马上胸口一股恶心的感觉又开始翻涌，那时我还有理智在思考，如果吐在医院大厅会不会不太好（哎我这莫名的道德操守……！）就赶紧让我爸带我去找厕所。
后来经医生提醒才知道，已经出现卒中状态还到处走动，无异于一路小跑着去阎王殿！这时候就该马上原地坐下或者躺下，别管它脏不脏。
等我再有意识时，是一堆人把我抬上推车，送去抢救室，身上插满了电线和管子。接下来就是一连串紧张又密集的检查，我躺在移动病床上，被推进各种检查室。
我想起电视剧里常见的那个撕心裂肺的镜头，病人躺在病床上，被医生们推着在医院的走廊里飞奔，家属们紧跟旁边，焦急而悲痛。
我挺怕这个镜头的，我是个太容易共情的人，太容易把自己带进家属的角色，难以接受亲人遭受厄难，谁能想到我竟然成了躺在病床上的角色。
检查出来结果是脑梗塞。
医生捏着报告单在一旁摇头：“年纪轻轻的哟……”
爸妈皱着眉：“怎么办？医生这能治吗？”
我：“哈哈哈哈哈哈什么鬼？啥？”
接着做核酸，办理住院，然后就继续躺在抢救室里等床位。
一直到晚上，没有空床，医生来又测了我各项指标，才同意我回家住一晚，明天再来住院。
回家路上的心情是难以描述的。
穿着校服的中学生们三五成群，边走边闹，一点也不急着回家的样子让我也想起了无忧无虑的学生时代；小情侣挽着手漫无目的闲走；街边大排档灯火通明，坐满了人，觥筹交错声此起彼伏；还有遛狗的大爷，广场舞的大妈，骑着电动车送餐的小哥……
外面世界一切如常运转，而我的生命差点结束在这一天。
住院后便是紧锣密鼓的检查，部分结果出来了都是无碍，令人心安，直到下午去做了脑部MR扫描……
芜湖！我现在不仅有脑梗塞，还有轻度脑萎缩。👏👏👏
忽然想起，春节的时候，父母、好友都来我家过年，我们包了两个带糖的饺子，寓意着谁吃到谁今年就能交好运。
从小到大没吃到过福气饺子的我，这一次竟然把两个都吃到了！在我满怀期待今年的福气时，老天跟我开了一个大玩笑，直接送我一个“脑子有病”大礼包。🤕
但我仍愿意相信这是身体发出的善意提醒，至少它没有把我带走不是么？
住院部每天都有人离开，每天都有新的人住进来，出乎意料的是，我一直以为脑梗塞和脑萎缩这都是老年人才会得的病，但这里也有不少年轻人，跟我有同样的问题！（甚至还有比我更严重的！）
为什么年纪轻轻会得这种“老年病”，说出原因，无非是长期饮食不健康＋作息不规律。
关于饮食。我是东北人，虽然已经定居深圳多年，但还是很难改从小养成的口味。东北的饮食高脂高盐口味重，所以东北是心脑血管疾病的高发地区（老乡们注意了！）检查结果显示我果然胆固醇偏高。
关于作息。从来没有人告诉我熬夜会导致脑萎缩啊……😭年轻真是有恃无恐地作自己，有时是因为工作熬夜，有时就是看电影玩手机自己熬自己。
如果你也习惯性熬夜，请仔细看好：
疲劳熬夜会导致脑萎缩！
疲劳熬夜会导致脑萎缩！！
疲劳熬夜会导致脑萎缩！！！
脑萎缩是什么感觉呢？记忆力明显下降，注意力难以集中，语言沟通能力明显退化，说话或思考的时候偶尔会出现断片儿。
这些症状困扰我很久了，我以为年轻精力旺，多睡几个觉就能调节好……但脑萎缩是不可逆的，我现在只能尽自己所能让它萎缩得慢一点儿。
所以乖乖放下手机早点睡，好吗宝贝儿们？😡
另一个我想仔细去分享的话题，是关于猝死。
这件事发生后，我一直觉得我是天选之人，被赋予拯救年轻人于作死边缘的使命，天将降大任，必先送我一个濒临猝死体验大礼包。
看过那么多年轻人猝死的新闻，你是不是从没想过这种事情会发生在自己身上？我也是，直到我从旁观者，变成了亲历者，才知道这件事情不可侥幸，所以我下面分享的内容很重要。
很多人都认为猝死是一瞬间的事，但是不！！住院期间很闲，就认真研究了一下猝死这件事，原来我们的身体其实会在几个月前就出现先兆了！（我们的身体真的对我们真挺够意思！请一定好好爱护它）
这些先兆症状在我身上都出现了，而我从来没有在意过，只觉得是小问题挺一挺就过去了，任由它一路升级，最后整得我差点整个人都直接过去了。
【亲身体验，泣血分享，如有雷同，请速就医】
🔴长期症状：（这些症状出现在1~2个月前）
1. 头脑昏昏沉沉，总是感觉不清醒，做事提不起精神，注意力非常难集中，记忆力明显下降；
2. 胸闷气短，情绪低落，莫名沮丧，找不出原因……就很莫名，我甚至怀疑过是不是抑郁症倾向；
3. 偶尔偏头疼，左侧太阳穴附近总感觉突突突；
4. 身体各部位出现了疼痛，尤其是肩部和背部，不是肌肉的那种酸痛，而是一种神经性的刺痛；
5. 身体疲惫，累，特别累，每天好像也没做什么事情，但就是疲惫，非常不想动，只想躺着。
🔴短期症状：（这些症状出现在我发病1~2天前）
1. 身体肩背疼痛出现频繁，腰部偶尔也会痛；
2. 出现胃痛低烧，食欲不振，我以为是胃炎复发（之前从不知道猝死前会出现肠胃不适）；
3. 胸口痛，我竟然以为是临近生理期的反应，因为以前也有生理期前胸部胀痛；
4. 胸闷气短，提不上气，胸口像压个大石头；
5. 心慌，能感觉到自己明显心跳，即使没有剧烈运动；
6. 过度出汗，我以为是最近深圳升温了，但实际我穿得并不多。
🔴急性症状：（这些症状出现在我脑梗发病前几分钟内）
1. 血压、心率异常，发病前半小时我刚好在门诊量了血压，高压79，低压50，心率107；
2. 眼前发黑，头皮麻紧；
3. 接着四肢也开始发麻，使不上力气；
4. 冒虚汗，后来医生说我左右两边脸的出汗量都不一样；
5. 身体各个部位又出现疼痛；
6. 剧烈地恶心想呕吐的感觉。
以上这些症状出现后，我的意识就断片儿了……
你可能想问：为什么出现这么多症状都不去医院？
说到底，就是年轻人的盲目自信，总觉得小毛病挺一挺就过去了，根本不会想到自己正在猝死边缘来回横跳🤣
说明一下：
1. 以上分享仅是我个人体验，不能替代医生诊断，也不能代表医学界最权威理论，如果类似症状，请速就医！
2. 你身体也有同样的症状，不代表你就要猝死了，但一定表明你处于亚健康状态，其他生理、心理的问题也可能引起同样的症状，所以，请速就医！
我想，那些不幸猝死的年轻人应该都曾像我一样，忽视了身体的各种警报，才错过了救治的最佳时间。
我多么幸运，脑梗发作时刚好在医院，刚好附近有两个医生，我得到了最及时的抢救，现在才能在这里跟你们苦口婆心逼逼赖赖，那些猝死的年轻人永远没机会说出这些了……
爱惜自己，生命可贵，细水长流，不要急着在年轻的时候匆匆挥霍。
我晕倒那天，我爸在医院里走了30000多步，看着微信运动上步数，可以想象抢救室外面的他们是多么恐慌不安。
检查报告拿到我面前时，他们故作轻松的语气鼓励我，这个病该怎么治，要吃什么药、做哪些检查、要注意哪些事项、你这不严重预后良好……
我一阵心酸，他们了解得那么细致那么专业，一定是在抢救室外面查了很多很多资料吧，他们其实可以不用懂这么多的。
无论你多么平凡且渺小又普通，这个世上也一定有人比你想象中更爱你，你是他们世界中最非凡且重要的存在。
所以，请你从今天起，好好吃饭，好好睡觉。
☀本文选自柱柱的环游笔记（lixiaotiezhu），作者：我是小铁柱。灼见经授权发布。
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