注意！快过年了，请不要喂孩子吃这些东西，一口都不行！

春节带娃走亲戚，最怕的就是宝宝被亲朋好友乱投喂。有的食物，本身是好东西，比如坚果、圣女果，但喂的不对，后果不堪设想。

有的食物，餐桌上常见的，比如酒，但是对于孩子来说并不合适。还有些食物，本身就不是什么好东西，比如果冻和糖果，但过年的时候到处是它们的身影。

今天就带大家一起盘点下春节期间的孩子饮食黑名单。一定要提醒亲戚朋友们不要随便投喂，一口都不行。

整颗的坚果类

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坚果几乎是窒息食物黑名单中的No.1。

花生、瓜子、杏仁、腰果等，孩子不容易咬碎，直接吞很容易跑到气道里，引起窒息，所以要避免4岁以下的孩子吃整个的坚果。

给3岁以下的孩子喂食坚果，必须磨成粉末或切碎成小颗粒。可以做成配料，加在酸奶里，拌在米粉面条里，或者做饼干的时候放一些坚果碎末。

酒（酒心巧克力、酒酿）

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虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害是很大的，尤其是7岁以下的孩子。

由于肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症。

3岁以下的宝宝饮酒，伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。

整个儿的小型圆形水果

03

（尤其带核的）

樱桃、龙眼、葡萄、圣女果...这类水果很容易被大人一口一个塞给孩子吃。

但这类大小的水果，孩子习惯整个儿放入口腔，同样不能很好的进行咀嚼，也很容易发生呛咳窒息。

建议先去核、切成小丁（至少切成两半）再给娃吃，不要直接整个儿水果给孩子吃。

果冻

04

这玩意虽小，且五彩缤纷，香甜滑爽，让很多孩子想拒绝都拒绝不了，但是含有的添加剂着实不少，尤其是人工色素，会增加孩子脾胃的运化负担，拖垮孩子的脾胃。

另外，老人和小孩吞食果冻容易发生意外，所以还是不吃为妙。

除了告诉孩子哪些东西不能吃外，该打招呼的也要打招呼，该盯紧的盯紧，面子事小，孩子事大。

也欢迎大家把文章分享出去，默默地就把亲戚朋友们提醒到位了 。

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主编 | 杨雅雯

来源 | 河北卫视及网络

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