豆腐虽好，不要和以下4种食物搭配！简直赛砒霜！

豆腐还具有一定的营养价值，富含多种蛋白质，并能改善人体热量。但是吃豆腐有一些禁忌。

让我们详细谈谈哪些食物不能和豆腐同时吃。豆腐虽好，但不要与以下四种食物混合。不要等到全家人都在 医院里才明白。

豆腐+菠菜

菠菜是一种很受欢迎的蔬菜。但菠菜和豆腐是天敌。豆腐中的钙离子和菠菜中的草酸会结合形成不溶于水的草酸钙。这种物质最终会在人体内形成结石，留在血液和肾脏中，从而对健康造成威胁。

豆腐+蜂蜜

豆腐甜、咸、凉、毒。能清热散血，通大肠浊。蜂蜜甜、凉、滑。很容易引起腹泻。同时，蜂蜜中含有多种酶，豆腐中含有多种矿物质、植物蛋白和有机酸，这些都容易产生对人体有害的生化反应。因此，吃豆腐后，不宜吃蜂蜜，也不宜吃同样的东西。

豆腐+洋葱

我们都吃过豆腐拌青葱。事实上，两者的结合很容易使我们缺钙，这对我们身体的营养补充没有影响，所以两者的结合是不合适的。

豆腐+柿子

不能与柿子同食，二者一起会形成胃柿子石，引起胃胀、胃痛、呕吐、严重胃出血等，危及生命。

总之，平时吃豆腐时，要注意不能与上述四种食物同时食用，以免因饮食不当而引起身体不适。