央视少儿频道居家隔离亲子心理治疗游戏（二）：家庭交际画（文末有视频）
少儿频道《异想天开》
央视少儿频道
邀请赵小明心理团队
录制五期居家隔离期心理游戏
为孩子单调乏味的生活带来愉悦
儿童心理专家赵小明
心理游戏的设计者
从心理学视角进行详细的解析
赵小明：
今年春节
所有人都经历了一次超长假期
低年级的孩子的情绪，更多的受到大人的影响。
高年级的孩子因为没有小伙伴的陪伴，会产生孤独、无聊、空虚感和无意义感
孩子在家和父母长时间相处的时候也会产生冲突
我可以用一种心理学的方法帮助大家。
赵小明
央视少儿频道《极速少年》
第三季、第四季心理专家
帮助团队建立信任感
并帮助教练完成训练任务
小明心理团队
受邀央视少儿频道
用手机云录制五期居家心理游戏
用网络传回北京进行云制作
第二期：家庭交际画
接下来就给大家介绍集艺术和游戏于一体的
《家庭交际画》
绘画是我们潜意识的一种表达，自画像是我们内在人格中的一些自体的呈现和具象化的方式。我们每个人的人格都分为两个部分，一个叫做自体表象，一个叫做自我概念。
自体表象指的是孩子内心世界中关于自我形象的一个想象的过程。越是低年龄阶段的孩子越会受到父母、家庭的影响。
孩子在人格形成的过程中，他们由于受到了诸多来自于社会禁忌的一些影响，低年龄阶段的孩子无法通过语言更好的表述这些自我，所以他们很难把自己内心的世界表达出来。
但是通过绘画，我们可以让他们在一个安全的和保护的前提下，在一个适度的程度中流露出自己的小秘密。并且再通过艺术的创造力来获得内心的整合和自己心灵的成长。
游戏过程
01
第一步
家庭成员之间只能画画，不能通过语言交流，因为我强调的是非语言的一种表达方式。
当看到孩子画了一只大怪鸭的时候，妈妈在无意之间做了一件非常有利于缓解孩子的焦虑的事情。妈妈在大怪鸭的前面画了一朵小花，这个小花隐喻的是美好的和希望，孩子可以做在这种非语言的艺术表达下获得一种自我的整合和疗愈的力量。
02
第二步
每一次只能画一样东西，比如说，画一个人，或画一个小动物，或画一朵云彩。画完之后再传递给下一个人。
03
第三步
完成之后，我们请孩子讲述一个与这幅画有关的故事。
“KOK讲了一个故事，她说在画面上画了4个人，一个是爸爸，一个是她自己，一个是妈妈，一个是奶奶。正好是常住的一个家庭人口，她说爸爸妈妈、奶奶一起带她出去散步。下面画的线条是很多马路，上面是滑滑梯，看起来比较抽象。”
佳文老师讨论：
孩子说她画的是一个鸭子怪，而且整个占的一个位置很大，说明占据她现在情绪的东西，一定和这个东西有关，但是究竟隐喻的是我们生活当中的什么呢？我们可能不得而知，但是我们再来看另一幅画，可以做一个联想，孩子刚才说了画了这么多的马路，然后画了一个这么大的滑滑梯，你们觉得这可能代表孩子一个内在的什么样的愿望呢？
我们再联系刚才画的这样一个鸭子怪，那我们可能就会假设孩子现在内在可能对疫情会不会有一些恐惧和担心，我不知道对于疫情在家里是怎么和孩子讲的？
通过今天这个画，也许我们在生活当中可能会夸大了这样一个疫情带来的恐惧。我们如果要去改变孩子这样的一个印象，我们其实只要做一件事情，就是由爸爸妈妈帮助她在画上面添加一些代表美好和希望的一些绘画。
04
第四步
父母对于绘画过程中发现的问题和孩子进行讨论，有必要的情况下，可以继续画下一张画。
画马路可能代表她想出去玩吧？因为疫情的原因，待在家里面都很久很久没有出去玩了，马路就是她想出去吧？
前两天发生了一件事情，我们拿了一个包裹回来，KOK迫不及待想要打开，她爸爸说还没有消毒，不能打开，但她没有听我们的，就一个人在那里动，然后爸爸就告诉她，上面有细菌，冠状病毒，然后她一下就哭了起来。我们当时也很诧异她对这个东西这么恐惧。我们就告诉她赶紧去洗手，洗完手这个病毒就没有了，她洗完手就不哭了。
05
第五步
父母可以添加一些具有积极象征意义的物品，比如太阳、彩虹。
通过这些会让孩子在绘画中具有一种新的体验。
总结
家庭绘画出来能够获得融洽的亲子关系外，我们还可以有以下几个重要的目的：
第一、可以培养孩子的规则意识，在绘画之前，爸爸妈妈的规则在前，比如说成员之间不可以用语言交流，并且要求每次只能画一个物体。当孩子在家庭游戏中能够遵守规则的时候，他们就能够慢慢的培养出规则意识，以后当孩子们进入学校和社会的时候，他们也能够遵守社会的游戏规则。
第二，能帮助培养孩子的延迟满足的能力，因为绘画是大家交替轮流来，当爸爸妈妈在画的时候，孩子们必须耐心等待，他必须控制好自己着急的情绪，克制自己非常想要表达的欲望。所以一个有延迟满足能力的孩子，将来能更好的应付生活中的挫折、压力和困难，去实现长远的更有价值的目标，同时在亲子绘画游戏中通过家庭成员轮流作画隐喻着孩子在成长过程中与父母互相有影响的这些要素，所以它也是一种交际的过程，父母可以帮助孩子创造一个非指责型、非过度干预的孩子的早年教养环境。
在2020年的新冠状病毒疫情期间，
小明老师应邀为中央电视台《央视频》现场连线直播讲课中，
为居家期间的不同群体设计了特别的心理游戏。
之后又为中央电视台少儿频道电视节目设计了专门适合儿童的亲子疗愈功能的心理游戏，
每一期，将给大家详细的介绍心理游戏的操作流程。
赵小明导师
【专业成长经历】
心理学、管理学双硕士
12年临床精神分析受训经历
【学会任职】
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员
【专业著作】
《聚英国》
《拆掉心里的墙》
《互联网心理学》
《文化艺术符号治疗技术》
《本土化音乐治疗与技术实操》
心理小说《寻宝图~南红教父》
《第三代儿童心理教育》
《和妈妈一起学逻辑学》
【业界头衔】
今日头条2017年度心理自媒体金处方奖
今日头条2018年全国科普类自媒体排名11
2016-2018连续3年今日头条心理类自媒体10强
央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家
游戏设计：赵小明
文字整理、图文编辑：段艳梅