肾衰竭要如何饮食调理？送你6个饮食小建议！

肾衰竭说明肾脏功能出现了 部分或者全部的丧失，主要分为急性和慢性两种。主要症状包括有少尿、身体水肿、血压升高等，但存在个体差异，且在早期的时候也不一定有症状表现。肾衰竭会影响患者的生存期，除了积极治疗外，也要调整好饮食来减轻症状。

肾衰竭该如何饮食？

1、限制水分摄入

当尿量减少时，摄入的液体会在身体中滞留，从而引起身体浮肿，血压升高，甚至诱发肺水肿。所以这类患者要控制每天液体的摄入量，以免加重病情。

2、提供优质低蛋白饮食

饮食以优质低蛋白为主，常见的有鱼肉、蛋类、奶类以及瘦肉等，一般需要根据患者肌酐清除率调整蛋白质的摄入量。每天蛋白质的摄入量每公斤体重在1.2克左右。慎重选择蛋白质来源，能充分被人体所吸收和利用。尽量不要选择植物蛋白食物，比如豆类或者豆制品等。

3、限制磷摄入

磷能强化骨骼，大部分食物里面含有磷。肾衰竭患者肾脏已经不能正常工作，大量的磷在血液中堆积，从而引起高血磷症，导致骨骼发生病变和皮肤瘙痒。不能吃含磷高的食物，比如动物内脏、酵母、碳酸饮料，糙米全麦面包以及蛋类等。若肾衰竭伴有高尿酸血症，要控制高嘌呤食物摄入，比如蛋黄、牛奶、海产品以及动物内脏。

4、合理的补充热量

补充足够的脂肪积碳水化合物，能为身体提供充足的热量，减少对蛋白质的分解，能充分的利用低蛋白。可以选择食糖或者植物油，尤其是多吃莲藕粉、甜薯或者马铃薯。与此同时也要合理的补充铁、叶酸和维生素等。

5、低盐饮食

大部分心衰竭伴有高血压，当出现肾功能不全时不能排泄体内多余的钠离子，会引起身体水肿、肺积水或者高血压，会增加心脏负担，容易诱发心力衰竭。应控制钠盐的摄入，每天不能超过2克，避免吃腌制食物。

6、限制钾摄入

肾脏功能异常时不能排出体内多余的钾，容易引起高血钾症，对心脏带来严重损伤。少吃含钾离子高的食物，比如玉米面、紫菜、菠菜或者菠萝以及胡萝卜等，避免喝浓茶以及浓咖啡。

温馨提示

肾衰竭要调整好饮食结构，讲究卫生，防止让外邪入侵。避免吃辛辣以及油腻的食物，保持精神愉快。病情允许情况下多参加户外活动，来增强抵抗病毒和细菌的能力。不能接触对肾脏有毒害作用的毒物或者药物。