#下饭红烧菜#葱油拌面

By 兜里还有糖138

用料

• 面条 适量
• 小葱 6根
• 生抽 5勺
• 老抽 3勺
• 白糖 1勺
• 食用油 6勺

做法步骤

1、放入6勺生抽

2、再倒入一勺细砂糖，把砂糖搅拌均匀

3、最后加入4勺老抽，调好酱汁备用

4、葱洗干净切段

5、锅里放入食用油，中火把葱放入爆香

6、爆到葱段变黄，捞出葱段，

7、捞出葱段后把调的酱汁放入，不断搅拌均匀，关火，淋上干面条哈

8、锅里烧开热水

9、准备好面条，面条自己做的哈

10、水开把面条放入

11、打散面条，大火煮

12、捞出面条沥干水份

13、好吃的葱油拌面做好啦

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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