宝宝缺水的表现，这些情况父母要注意，应该补水了

随着天气日渐变凉，宝妈们除了要做好自家宝宝的保暖工作，还需要将小儿补水提上日程。当然，这一点被许多家长所忽视，但它的重要性是不可不重视的。

尤其是我国的东北地区。入冬后，不但天气寒冷，而且干燥，别说是儿童，就连成人的身体缺水情况都会频频发生。而且，冬天的身体干燥和夏季孩子活动之后大量出汗所造成的身体缺水还不一样，给孩子身体带来的不良影响也更严重和直接。因此，家长一定要了解这背后的知识。首先，要学会区分。

一．脸部干燥

夏天孩子出汗后身体缺水，只需要喝点水就可以，孩子的主要表现形式就是口渴。但冬季，由于天气干燥造成的缺水就不一样了，孩子的小脸不再是湿润的，而是干燥的。如果这个时候，干燥的小脸儿被寒风刮过，或者是形成冻伤，就会造成皲裂等皮肤问题。不但影响孩子的颜值，还给孩子带来痛苦。

面对这种缺水的宝宝时，父母除了要做好孩子的面部滋润工作，还需要做好孩子肌肤的锁水保护，防止水分的继续流失。

二．囟门凹陷

除了面部干燥可以反映孩子身体内缺水的严重程度，小儿囟门也是可以判断孩子是否缺水的重要标志。通常来说，孩子的囟门如果出现了下陷的情况，不是孩子身体内缺乏营养，就是孩子身体缺水了。

和家长平日的认知有所不同，无论孩子是缺乏营养还是身体缺水，囟门凹陷的孩子都不可能会出现我们经常会认为的哭闹行为。

他们不但不会哭闹，反而会显得格外地安静。如果父母不注意观察，很难意识到孩子的精神萎靡背后的真正原因。就会失去为孩子做最后护理的机会。

在营养缺乏和身体缺水两者之间如何加以分辨呢？营养缺乏造成的囟门凹陷，多半会伴随着孩子面部消瘦，蜡黄，同时体重没有明显增加。而身体缺水造成的囟门凹陷的宝宝同时表现为上火、便秘，严重时还可能会发生脱水等情况。

三．食欲下降

当孩子身体内缺乏充分的水的滋养，胃酸就会减少，消化能力随之降低，于是，孩子变得没有食欲，即便是看见自己最喜欢的食物也不感兴趣。

当我们的宝宝平日里食欲都非常好，入冬后却突然变得不爱进食时，家长可以观察一下孩子是不是已经出现了身体缺水的情况。

一旦孩子出现了综上所述的任意一种情况，都能说明孩子的身体内需要水分的补充。家长就要安排孩子积极地进水。

最后提醒家长朋友，平日给孩子喝水时，不要在水中加入其他调味剂如糖，这可能会增加孩子口感的要求，你至于不愿意再饮用白开水，让孩子变成身体缺水的“困难户”。