孙思邈：遗留3味草药，益肾助阳，肾如“小蛮牛”
哈喽！大家好，很高兴又和大家见面了，今天要和大家讲的是关于男人“那方面”的话题，对于一个男人来说，你不仅要在外面大展拳脚，回到家之后更要“屹立不倒”，而对于很多四十岁左右的男性而言，他们最需要关注的就是肾脏方面的问题了。
肾虚似乎成为大众男性的通病，让很多家庭的幸福指数逐渐下降，影响着他们的正常生活。
中医认为，肾乃“先天之本”，是人体内的一个重要器官之一，它日常负责身体的正常运转与代谢等工作。
记得那大概还是十多年之前的事了，那时候我还是一名普通的学徒，每天做的最多的事情就是跟随师父后面四处义诊，记得有一次，师父到河南郑州做义诊时，遇到了这样一位患者，男，42岁，河南本地人，在得知师父的到来，特意从老家赶了过来。
据他自述，自己因为年轻的时候用（手）过度，加之经常熬夜，等到结婚后慢慢才发现因为自己之前愚蠢的行为，给自己的身体带来了极大的伤害，在这十多年里，该男子方法没少试，钱也没少花，但是始终治标不治本，就在前不久，他在朋友口中得知 “藏须人参”对“肾虚”有帮助，所以特意过来想让老师看下他的症状，是否可以吃。
当第一次听到这味药的时候，我当时心里就感觉一楞，因为我跟随师父后面也十多年了，只听说过人参，好像从未听说过这味药材，但是师父还是比较有博学的，很笃定地告诉他是可以吃的，不过加之他掉头发比较严重，所以建议他最好能够搭配枸杞和黄芪一起煮水，可能效果会更好一些，随后，该男子就根据师父的建议开始每日煮水喝。
等到该男子走后，师父似乎看出了我的“无知”，就随手丢给了我一本孙思邈的《千金翼方》让我自己去找，果不其然，最后在这本书籍中我果然找到了这味药，文中是这样记载道：入肾经补五脏，味甘苦，性温和，有滋润肾脏，补肾气的作用。
搭配枸杞和黄芪一起煮水，中和其药性，清水黄芪味甘，补气升阳，药性微温，枸杞子有强健体魄，滋润肾脏，效果会更佳。这其实也是《千金翼方》中的一味经典汤剂，以藏须人参3克、枸杞10粒、清水黄芪3克三味草药组成。
大约过了2个月左右的时候，当该男子再次找到我时，整个人精神好了很多，据他自述：现如今身体也不疲乏，之前的尿黄也好转了很多，更重要的是，现在每次的“运动”时长都比之前更持久了，所以特意过来感谢我的。
很多人会产生一个疑问？中医讲究的是一人一方，难道所有肾虚的人群都可以用吗？
中医的概念确实存在，既然被称为千古奇方，那么就一定有它的独特之处，其实这三味草药均属于药食同源，所以一般人均可使用，普及一个知识，（药食同源指，许多食物即药，它们之间并无绝对的分界线）。
肾脏对于一个男人来讲，尤为重要，它不仅是身份的象征，也是自尊心不受损的保障，它存在与身体的腰部两侧，无私的为身体运转而做大量的工作，但从不求回报，算是一个“劳动楷模”吧。
总之，希望大家好好呵护肾脏，别让它虚。