【经络养生】耳部反射区高清图
耳部反射区**图
在全面了解病史的基础上，分清疾病的主次，恰当地进行取穴，可根据相应部位，中医辨证，耳穴功能和临床经验的原则来取穴。
（1）根据相应部位取穴：内脏、肢体、器官等发生病变，在耳郭相应部位有压痛点（或反应点），可作为取穴的根据。例如胃病取胃穴，踝关节扭伤取踝关节穴等，可用钝头探棒查找出压痛点。
（2）根据中医理论辨证取穴：根据中医脏腑学说，肝与胆，心与小肠，肾与膀胱，脾与胃互为表里，因而肝病又取胆穴，心脏病取小肠穴，肠炎取肺穴。根据肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口（唇），肺开窍于鼻，肾开窍于耳的中医理论，因而眼病又取肝穴，中耳炎取肾穴，鼻炎取肺穴。根据肝主筋，心主血，脾主肌肉，肺主皮毛，肾主骨的理论，因而皮肤病又取肺穴，骨科病取肾穴，肌肉病又取脾穴。
耳部反射区全息图
（3）根据西医理论取穴：皮质下穴有调节大脑皮层的功能，因而神经系统的病症要取皮质下穴，交感穴有调节自主神经的功能，因而内脏病痛要取交感穴，平喘穴有调节呼吸中枢及抗过敏的功能，因而哮喘要取平喘穴。
（4）根据临床经验取穴：通过大量临床实践，总结了治疗疾病的有效耳穴，如眼穴、肝穴、脾穴能治疗麦粒肿；神门穴、皮质下穴、热穴及相应部位（如踝关节扭伤，相应部位的耳穴是踝），能治疗扭伤；颈椎穴、颈穴、神门穴、外生殖器穴能治疗落枕；枕穴、额穴、枕小神经穴、神门穴、皮质下穴能治疗头痛。
百科全说之杨奕老师传授经络养生
各个脏器在耳朵上的反射区-耳朵是一个倒置的婴儿
最外层的耳轮，里面那层突出的叫对耳轮
对耳轮中上面比较宽大的是人的臀部，往上开叉去是髋关节，膝关节，踝关节，平着开叉去是坐骨神经
两个开叉中间的凹陷是三角窝-盆腔（子宫等）
耳甲艇（三角窝下面的一个窝）-消化道（沿着耳轮从下到上-胃区，幽门，十二指肠，小肠，阑尾，盲肠，大肠，出口肛门，沿着对耳轮从下到上-脾，肾，膀胱，输尿管），耳甲艇中间是肝和胆。
耳甲腔（耳甲艇下面的一个窝）——胸腔（从下到上——心到肺）
耳轮和耳甲腔的交汇处——食道（吃得太热或太冷伤食道），贲门（食道进入胃的口）
两个耳轮之间的凹陷是耳窝——整个从肩到手（肩关节，肘关节，腕关节）
耳窝上面有很脏的洗不了的一层皮——癌的表现
耳垂正中-女孩耳环处是眼
耳垂底部——扁桃腺（经常拉耳垂，预防扁桃体发炎）
耳朵软是身体好的表现，身体好，脾气就好，怕老婆。
耳垂往上有两个边，里面的叫对耳屏，对应的是头，突起的是额头，外面的是耳屏
耳朵后面最重要的降压沟（耳轮往里有一个凹陷）-血压不稳可以多揉揉（往下搓，不能往上搓）
耳部反射区的作用
如果你认为耳朵就是个能架眼镜腿的架子，或者是挂各种各样耳坠儿的挂钩，那对耳朵来说就太不公平了，真的是大材小用。其实小小的耳朵上有很多治病的良药，而且这味药就在您随手能摸到的地方。
人们常常会忽略耳朵，很多人洗脸、洗澡的时候都不会太认真地洗耳朵，总是随便擦一把就得了；戴眼镜的人常年把镜腿儿架在耳朵上，但是从来没觉得耳朵有多大功劳；现在的很多小姑娘则是在耳朵上扎一溜耳洞。可以说，耳朵已经到了不仅不被重视，反而开始被虐待的地步了。
《黄帝内经.灵枢.口问》指出：耳者，宗脉之所聚也。
耳朵虽然小，但是我们的手、足、耳、臂、面、舌、眼、腹、背脊、掌骨等在耳朵上都有相应的反射区，叫耳部反射区。二十世纪50年代，法国人提出人的耳廓是个倒立的婴儿的观点，并创立了耳针疗法。
耳朵上有很多反射区，平时没事儿的时候，多揉揉或点点耳朵，发现一些有痛点的地方，就证明你身体的某些地方可能出毛病了。这时候不用担心，找到最痛的点，忍着点儿疼，使劲儿点按，最好是用按摩棒。一般点按8分钟，在经历刺痛一钝痛一微痛一不痛的过程中，病灶区的痛感就得到缓解了，疾病也就得到一定程度的控制。
坐骨神经反射区功效
我在给别人治病的过程中都会把通过耳朵来调理的方法交给他们，让他们配合着自己调治，往往收到不错的效果。因为耳朵很容易摸到，而且耳部反射疗法的手法也都比较简单，所以，用耳疗法自己调治是很方便的。
有一次，我从湖南讲完课回天津。飞机降落了，我正准备背起背包，结果刚一起身就感觉腰部突然嗖一下，跟过电似的疼，疼得我一屁股坐在了椅子上。我知道自己坐骨神经痛的毛病又犯了，就没着急下飞机，而是先让里面的人出来。然后我掏出随身携带的按摩棒，在耳朵的坐骨 神经找着一个最痛的点，使劲点按了五分钟。开始的时候疼得我简直受不了，那眼泪哗哗地流啊，但我没有停，直到点得不那么疼了，腰也觉得清爽多了才停止。我发现自己的腰什么事儿都没有了，就背起包潇洒地走出机舱。
坐骨神经是人体最粗大的神经，从腰开始，往下过骨盆，经过屁股，然后沿大腿后面往下走，一直到脚，它管着腰和两条腿。坐骨神经痛是沿着坐骨神经发生的一种综合病症。有腰椎间盘突出的人最容易有这个病症出现。
坐骨神经痛，痛起来就受不了，而且活动活动更痛，坐下来休息感觉会好点。严重的时候，有的人两条腿发麻、凉，还水肿，按一下就有个坑。
如果您经常坐骨神经痛，最好自己随身带一个小的按摩棒。一旦坐骨神经痛突然发作，就赶紧找到耳朵上这个坐骨神经的反射区，随手就点几下耳部反射区，几分钟就好了，不至于一直强忍着，到不可收拾的地步。
对于经常性坐骨神经痛的人，除了上面说的急救措施，建议您配合象数疗法，坚持默念650.00700，每天30分钟。
其实，老年人要想硬硬朗朗的，也不是什么难事儿。像耳朵上的这样的反射区，要多记住几个，学一些这种简单又管用的小方法，等疾病来的时候就能少受一份儿罪。自己平时多注意，也省得病情发展得太严重了，自己痛苦也给孩子们填麻烦。
中耳膈区大药田
前面我们讲到过，脚面上的横膈膜反射区主要是治疗打嗝的，那么耳朵上的膈区跟它的作用是一样的。但是，耳朵上的反射区更方便，随手就可以点按。我们平常过日子都想着家里人不要得什么大病，要不就麻烦了。其实，别说是大病了，就是像打嗝这种不起眼的小毛病，要是经常发生，也会让人非常恼火。
我以前的邻居，总是不停地打嗝，打起来就得几十分钟。她这一打嗝，三四层楼都听得见。不仅邻居们觉得烦，家里人也很烦。她儿子是开公交车的，工作不定点，老是得倒班。结果，她这一天到晚打个不停，弄得儿子根本睡不了觉，也不敢强打着去上班，所以只好经常请假。
您看，就是这么一个小小的嗝，都能把一个家折腾得鸡犬不宁。她儿子实在是忍不了了，去医院吧，又觉得打嗝实在不是什么太大的病，兴师动众的不值得；不去吧，这嗝打得还真闹心。
他带着母亲到我这儿来，让我给个偏方。我点按她母亲耳朵上的膈区，结果她疼得受不了，一边打嗝还一边求饶呢。我说：我非得把你这嗝给点回去不可。我就在她耳部反射区上的膈区和消化系统反射区重点点按，点了20分钟，她明显安静多了。刚来的时候，她打嗝打得基本说不了话， 我给她做完，当天走的时候，她就觉得舒服多了。他儿子说：杨阿姨，您可算是帮了个大忙，可让我妈消停会儿了。后来我又连着给她做了一个疗程(10天)，她就彻底好了。
有时候我们吃饭吃的不得劲儿的时候也会打嗝，但这一般没什么事儿。要是长期打嗝或者有的人习惯性的吃完饭以后都要打一会儿嗝，那就可能是一种病了。这种病叫膈肌痉挛，是指膈神经受到刺激而引起的膈肌不自主地痉挛性收缩，大多数是因为受寒或吃得太多所致，也有的是继发于消化系统疾病或手术之后。一般得这种病的人常常觉得老是往—止返气，喉咙间呃呃连声，完全不受自己控制。
不管是临时性的打嗝还是得了这种膈肌痉挛的病，点按耳朵上的膈区都会有明显的效果。只不过，要是比较严重的话就要坚持每天点按，并坚持一段时间；而偶尔性的打嗝，只要点按到不打了就可以了。
耳部颈椎反射区的功效
耳朵上的颈椎反射区对治疗脖子酸痛、僵硬、发麻、甚至落枕等，都有很好的疗效。建议那些因为工作关系，脖子长期保持一个姿势的人，每天抽5分钟时间用指甲或按摩棒点按耳朵上的颈椎反射区，起到一个日常保健的作用。
如果是脖子的毛病比较严重，比如得了颈椎病，那就要给这个耳部反射区对应位置一个持续的刺激了。
我曾经给一游泳冠军治过颈椎。她颈椎病是老毛病了，我就让她拿个绿豆贴在耳朵的颈椎反射区。结果她倒是挺下得了手，愣是拿个大钢蹦搁在颈椎反射区，然后用胶布粘上。晚上睡觉故意让贴着钢蹦的那个耳朵挨着枕头，那肯定疼啊。结果她就哎呦、哎呦地喊了一宿， 吵得她爱人也睡不着觉。要说运动员就是有股子耐性，她一边哎呦，一边还吼她爱人你别管我，我这儿治病呢。
结果第二天她就来找我，摇晃着脑袋说：杨老，您看我这小脖子。听她说话就知道脖子轻松了不少。后来过了三四年，我见到她就问：颈椎病还犯吗？她也挺幽默，说：它敢犯，它敢犯我还那么顶它。这个运动员当初就是那么忍着，贴了一宿，颈椎病就再没犯过。
所以，别看耳朵上地方小，它治起病来，却一点也不含糊。
耳朵上的贲门、胃、幽门反射区
胃不好的人特别多，最常见的是胃那个地方经常痛，胃口也不好。胃病一般是慢性病，所以，治起来也不能太急功近利。很多到我这儿来治胃病的人，我在给他们治疗的过程中，都让他们回家自己点按耳朵上的贲门、胃、幽门这三个反射区。胃里有毛病的人，一般点按这三个区都会非常疼。建议有胃病的人，或者平时饮食不规律的人平时多点按这三个区。一定要忍住疼，点按到耳部反射区不疼的时候，胃里就会觉得暖和了，舒服很多。
眼病要靠耳朵治
眼睛是人身上比较金贵的地方，也很容易出毛病，但是，治病的时候又不能直接接触病灶区域。我们肚子疼了，习惯性地揉揉肚子，或者弄个暖水袋捂一下；胳膊疼了我揉揉胳膊；腰酸了自己捶两下。但是，眼睛要是有毛病，就只能找医生了，一般老百姓自己调理的话，会觉得无从下手。
从治疗眼病上，就最能看出耳部反射区的重要性和优点了。不用直接接触病灶区，就点按耳朵上的眼反射区就可以丁。尤其是对于像假性近 视、见风流泪、眼睑炎等这些病，用耳疗法者都非常方便，而且管事儿。每天点按耳朵上的眼反射区和肝反射区5-6分钟，不耽误你干其他事儿 ，轻轻松松就能把眼睛调好了。
枕区也可以让你不再晕眩恶心
很多人都认为，晕车根本算不上是一种病，但是有这个毛病的话就会给您的生活带来很多不便。
乘车乘船引起的眩晕恶心，让人非常难受，有的人甚至做公交车都晕。其实，这个毛病说小不小，说大吧，它也真不需要吃药打针地折腾， 而且往往没有一次性治愈的方法。很多人都是在乘车之前，随便吃点晕车药，给自己点心理安慰，有的时候也不一定管用。
作为急救的话，晕车的人可在乘车前两小时点压耳朵上的枕区15分钟，可以有效地防止晕车。要是想彻底治好的话，就要坚持每天点按20分 钟，坚持2-3个月就会好了。
头脑清爽靠降压沟
耳朵上有一个降压沟，建议有高血压的人经常用双手拇指、食指白上而下压刮降压沟，每天刮20分钟，刮完耳部反射区以后就会感觉头脑清爽，舒服很多，长期坚持下去，会有很好的效果。
小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官组织在耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。
如果经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，可能是气虚，所以需要适当补气，可按压耳部反射区的心、肺、胃、十二指肠反射区。
如果经常面色苍白又缺乏光泽，口唇或指甲颜色淡白，手脚麻木，经常心慌、心跳，眼睛干涩，女性表现为月经量少，可能是血虚，需要补血了。如果伴有消化吸收功能下降，需要先调理脾胃功能，如果是耗伤血液引起的血虚，这时补血为主，可按压耳穴的胃、胰胆、肝、十二指肠、心反射区。
如果经常感觉手脚冰凉、衣服穿得比一般人或同龄人多、怕冷、尿频、容易感冒、怕吃凉的食物，这时可能是阳虚了，可按压心、肾、胃、肾上腺反射区。
如果感觉手心或脚心发热、身上或脸上发热、眼睛干涩、口唇红或脸颊红、便秘或大便干燥，可是阴虚了，中医调理的原则是滋阴，可选耳朵的肾、膀胱反射区按压。
如果常常发火，脾气坏，那可能会有肝郁或气郁，这时要以疏通全身气机为调理的原则，可按压耳穴的肝、胆、胃、三焦、内分泌反射区。
如果胸闷或腹部胀满、平时痰多或总觉得有痰堵在嗓子里、嘴里黏黏的感觉、身体经常感觉沉重等症状，这可能是痰湿慢慢侵入您身体了，痰湿体质在现代社会非常普遍，而且是众多慢性病最好的温床。化痰利湿的方法很简单，就是多运动、少静坐，可按压耳穴耳部反射区的肝、胰胆、三焦、胃、十二指肠反射区。
脱发与肾精不足、肾气失于固摄有关；而白发往往与血虚或血热有关，因此，脱发的保健重点在于补肾精、补元气，固摄肾气，而白发早生的保健方法应以清血热或补血为主，可按压耳穴的肝、胆、心、三焦反射区。