有结节的人，建议少吃“3黄”，常补“2物”，甲状腺或慢慢感谢你

人生在世，追求的无非就是名钱利，但是随着近些年来我国经济水平以及生活质量的提高，更多人开始追求自身的健康，走上了养生的道路，很多人为了避免身体出现慢性疾病，开始定期体检，这也导致了很多潜在的疾病的诊断率出现上升趋势，甲状腺结节就是其中一种，它是近些年来除了高血糖外的确诊率最高的内科疾病。

那么你肯定会问，甲状腺结节是一种怎样的疾病？会对身体健康造成影响吗？

顾名思义，甲状腺结节是一种甲状腺部位出现“小疙瘩”的疾病，它的出现是因为局部甲状腺细胞生长异常导致的，这种疾病虽像三高一样常见，但其患病人群却十分广泛，上到七老八十，下到青春期都有可能出现结节，其中以中年女性较多。

当人体确诊甲状腺结节后，医生会先判断结节的良恶，因为目前临床上有85%以上的结节都是良性的，是细胞出现微小的物理变化所致，并非是甲状腺功能或是激素分泌出现异常导致的，一般良性情况的结节不用管他，只需要在生活的饮食上进行养护就可以了，而恶性结节会严重威胁到人体健康，需要进行手术治疗。

医生表示：若是结节出现以下情况，或会影响自身健康，需及时就医治疗

1、压迫到血管，不论是恶性还是良性的结节，只要是压迫大血管以及气管等其他身体部位，都会抑制自身的运行，诱发呼吸困难等并发症，需要及时治疗。

2、伴随甲功异常，结节若是因为甲功异常诱发，则需要从根本上调节甲功，因为这样的结节会紊乱自身的激素分泌，导致血液循环等一系列的机体运运行受到影响。

3、伴随炎症的结节，甲状腺细胞受到炎症因子的侵扰，就会逐渐导致甲状腺炎，由它所引起的甲状腺结节容易导致患者出现全身肿胀，便秘等不良症状。

4、结节坏死出血，甲状腺结节出现局部坏死出血，肿块突然增大都会诱发疼痛感，导致患者健康受到影响。

目前调节甲状腺结节最好的方式是食补，那么在生活中吃什么可以消除结节呢？

医生劝告：可以常补充这2物

1、补充维生素B1

大多数的甲状腺结节患者会伴随着失眠暴躁的病症，这种病症会刺激到甲状腺激素分泌，进一步加重病情，这种时候患者就可以吃一些维生素B1，在稳定甲状腺新陈代谢的同时，起到解郁安神的功效，具有一定程度的养护甲状腺的作用。

2、补充改善甲状腺细胞功能的食物

若想平衡甲功，生活中除了补充高蛋白以及高维生素的食物外，还可以吃一些富硒虫草类的膳食，能够帮助改善甲功，这类物质含有丰富的硒元素以及蛹虫草、海参肽等物质，可以滋润甲状腺细胞，使其保证分泌稳定，修复受损的甲状腺细胞，避免外在因素侵蚀细胞健康，从而起到改善结节，提高甲功的作用。

此外，结节患者在生活中还有3黄要注意忌口，避免加重病情

1、油炸食物

金灿灿的油炸食物是很多人喜欢吃的，但是它的油脂含量过高会抑制甲状腺运行时所需要的营养物质在血液中的输送，影响甲功的正常运输，导致甲状腺细胞出现生长异常，加重结节的生长。

2、猪蹄

虽然它是人们公认的胶原蛋白食物，具有美白的作用，但是它同样还有大量的油脂，若是吃多了会抑制肠胃的吸收作用，导致血液循环能量供应不足，严重影响结节的恢复。

3、桂圆

这种食物性热，结节患者若是吃多了恐怕会加重自身的细胞肿大，导致结节增大，加重甲状腺的负担以及患者的心理痛苦，因此患者对于这些食物也学会忌口，能不吃就不吃了。