木瓜酸奶杯

木瓜酸奶杯的用料木瓜 100克 北海牧场LP28酸奶 200毫升水果坚果燕麦片 适量 龙眼蜂蜜 13.5克爱乐甜零卡糖 20克木瓜酸奶杯的做法

步骤1   首先把木瓜去皮去瓤，切成小块，50g放入魔法豆内。

步骤2   倒入酸奶跟1管龙眼蜂蜜，以及20克爱乐甜零卡糖。

步骤3   扣紧盖子，双击启动搅打。

步骤4   把做好的木瓜酸奶倒入杯底。

步骤5   铺上一层康瑞优麦宠你酸奶果脆麦，一下子水果干、麦片、坚果全都有了。

步骤6   再铺上一层原味酸奶，大约80ML左右。

步骤7   再盖上一层康瑞优麦宠你酸奶果脆麦，因为我比较爱吃麦片，加的比较多，这个自己根据喜好调整。

步骤8   把余下的一丢丢酸奶铺在中心位置，再在上面放上木瓜丁，这款低脂健康的木瓜酸奶杯就做好了。

步骤9   成品照

步骤10   成品照木瓜酸奶杯的烹饪技巧自制的酸奶杯没有固定的比例，可根据自己的喜好随意调整。但是食材一定要选择健康低脂的尤佳，这里选用北海牧场LP28酸奶不仅仅是因为味道好、口感佳，主要是为了0蔗糖，家里老妈可以随便吃，不用总担心糖分高不高的问题。