买面包时，这4种面包最好不要买，面包师：只有不懂的人才喜欢吃

面包被众多网友誉为：零食中的主食，主食中的零食！特别是对于上班的朋友来说，早晨一块面包，一杯牛奶，一枚鸡蛋，就是营养美味的快捷早餐！

很多朋友买面包大多是根据面包的外形，看着顺眼就买；也有根据口味来买的！其实，对于这些琳琅满目的面包品种，有些面包是可以偶尔尝个鲜的，有的面包则是可以当做主食来吃的。但是，下面这4种面包不建议买，面包师：别看外观，也别看口味，真的是只有不懂的人才会吃！下面就一起看看是哪4种吧！

一、水果面包

很多女生喜欢吃水果面包，一般来说，这种类型的面包大致分为2种。一种是添加果酱或者是水果罐头的，无论是果酱也好，水果罐头也罢，偶尔尝鲜可以，但不能当做主食来吃，毕竟糖分太高！所以，这种面包不建议买。

第二种就是鲜水果做的面包，这种面包就是好看，但卫生堪忧。就拿草莓来说，新鲜的草莓需要轻拿轻放，且不能沾水，沾了水或者与其它食材搭配在一起，很快就会腐烂变质。所以，就算草莓是刚采摘的，立马就给你做成面包也不能吃啊，因为这种水果不能洗！而类似草莓这种不能洗的水果，在水果面包中占比很大。

二、“假”全麦面包

为什么要说“假”全麦面包，这是因为，现在人们对于饮食健康非常的重视，而对于常吃精米细面的朋友来说，全麦面包符合现在健康饮食的需求。但是，真正的全麦面包指的是：用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作而成的面包！这种面包用肉眼都能看到很多麦麸的小粒，颜色偏深，呈浅褐色，闻着也有麦谷的香气，但是，看着好，闻着香，入口之后却是质地粗糙。

但是，商家为了提高销量，说是全麦面包，却添加了大量的精细面粉，最后再进行调色和增香。这样虽然看着和全麦面包一样，但口感却改善了很多！结果就是，你认为你吃的是全麦面包，实际上还是吃的精细面做的面包！要知道，这种假的全麦面包，含糖量很高的，不仅起不到改善健康饮食的需求，常吃也不健康！

三、起酥面包

有一次老于去面包店买面包，看到新来的店员，随口就问了一句：你们家用的是动物奶油还是植物奶油。而新来的店员被我问愣神了，直接说：植物奶油！结果，老店员直接过来把她拉走了，然后和我说：都是动物奶油，放心吃吧！

说到这，会有朋友问了：为什么不能吃起酥的面包？为什么不能吃植物奶油，植物不是天然，更加的健康吗？

其实，植物奶油是植物油在特定的温度和压力下，再加入氢催化而成的。经过氢化的植物奶油硬度比动物奶油更强，尤其是可以保持固体的形状！说白了，就是植物奶油具有更高的可塑性、融合性、乳化性等等，同时也可以使食物变得更加的酥脆。划重点！还能够延长食物的保质期！

但是，植物奶油不易被人体所吸收消化，所以常吃这种起酥面包的朋友，身材不胖，身体不出问题就怪了！

四、肉类面包

只要是带“肉”的面包，无论是肉松也好，香肠也罢，都不建议买！以热狗面包为例，首先，大部分的面包店，是不会自己制作香肠的。一般都是在批发市场大批量进货，而这样的香肠大部分都是淀粉以及各种肉类的边角料制作而成的！以及各种形形色色的添加剂，盐分高，油脂高等等，关键作为顾客，对于这些香肠的质量、产地无从考证，是好是坏全凭商家的良心，所以，不建议购买！