“面试接连被拒后，我不相信能找到好工作了”
作者丨阿敏
来源 | 智联招聘（ID：zhaopin-com）
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前段时间和朋友聊天时，他提到自己有段时间经历了“连环辞”的尴尬局面，找了很多工作，也顺利面试了，但却毫无征兆地被HR pass掉了。
他说，有段时间甚至都不相信自己能找到一个像样的工作了，想着回老家随便找份工作干着算了。
职场人在面试时，总会有“不太顺”的时候，但若是他们难以看清这段蛰伏时期的本质，他们就可能深陷恶性循环的负面陷阱，不断压迫自己走下坡路。
“连环辞”后，职场人深陷怎样的负面陷阱？
选择性过滤HR改进意见，夸大自身面试缺点
接连被拒绝的面试者，在心理方面会存在心理抵触，这时候他们不会轻易改变和相信别人的看法，外在表现为选择性过滤HR的改进意见，又不由自主地夸大自身的面试缺点。
职场新人小龙毕业后开始找工作，但是因为工作经验并不丰富，导致他前几个面试都失败了。
小龙开始气馁和自暴自弃，HR在面试后对小龙好心的提议，他也并没有放在心上，而是执着于公司是否要求工作经验，只要对工作经验有一定要求，他就不再跟进，没有后续的措施和改变。
在这种情形下，面试者难以正确、客观看待自己的优缺点，对面试结果过于在意，反而忽略了最为关键的面试过程的表现。
陷入自我怀疑，易做出非理性决策
当面试者遭遇“连环辞”现象时，他们会陷入一段时间的自我怀疑，原先建立的职业优越感和能力领先感消失，取而代之的是谨慎和不自信。
最近的热播剧《平凡的荣耀》中，白敬亭饰演的职场新人孙弈秋本来想做职业棋手，但是因为其他原因不了了之，在找工作不顺利之后便在外面打工。
他失去了自信心和信念感，只能在一些普通的地方打工。因缘巧合之下进入某资本公司，他也时常自我怀疑，小心谨慎，处在尴尬境遇。
此时，职场人很容易因为不相信自我的实力而做出一些非理性的决策，让身处的情形更加糟糕。
被困能力陷阱，不再更新职场技能
美国著名作家埃米尼亚·伊贝拉在《能力陷阱》一书中提出，企业和员工在变化的环境中，不能抛开过去做事的成功方式去寻求新的方法，因而阻碍变革和创新。
《小欢喜》中，方圆因为是公司元老，在公司人脉也广泛，便一直以来墨守成规，不再寻求新的工作方法和创新模式，在公司之后的裁员中，他被领导约谈辞退。
和方圆一样，很多职场人因为赶不上时代步伐或者不愿学习新的事物和理念，便不再更新新的职场技能，处在一个能力陷阱中却不自知。这就导致了在面试中很多职场人与其他年轻面试者相比就失去了先机。
而对于员工而言，“连环辞”带给自己的打击，使自己不敢轻易抛开过去的工作模式，不愿更新职场新技能，从而形成一种恶性的循环。
该如何避免“连环辞”的负面陷阱？
学会改变思维，爬出负面情绪泥潭
管理学专家理查德·帕斯卡尔提到，成年人更倾向于先做而后产生新的想法，而不是先想再以一种新的方式去做。简单来说，要避免一种负面行为的发生，就要先改变自己的思维。
著名作家钱旭红在《改变思维》一书中提到，改变思维，不是落入简陋、对立的矛盾陷阱，而是由狭隘的思维转向多方位的全景思维，从垄断单一思维，走向差异多样思维。
这就要求职场人先改变对面临负面事情的态度，然后从日常行为中建立起新的信念感。
这种新思维的建立，可以突破单一的思维垄断，获得思维的自由，从而较好地帮助职场人爬出负面情绪的泥潭。
吸取每次失败经验，改掉缺点提升核心实力
将面试当做检验自身工作能力的测验，面试后多咨询HR的改进意见。
在《300位私营公司创业者的失败教训》一书中，周伟光提到，无论他们因为何种原因失败，败落到何种境地，他们都通过自己多年的勇敢实践和最终的教训给我们留下了一份弥足珍贵的遗产，即失败的经验。
经历“连环辞”所遭遇的失败经验，其实是在为以后的成功打基础，面试者需要不断地吸取每次失败的经验和教训，改掉自己的缺点以提升核心竞争力，这样才能提高成功的几率。
正如李嘉诚所说，成功没有绝对的方程式，但是失败都有定律：减低一切失败的因素就是成功的基础。
“连环辞”并不可怕，可怕的是对每次的失败教训视而不见，不敢将其正视为自己人生的一段经历。学会自己发现缺点，改变它，逐渐提升自己的核心实力，才是职场人的厉害之处。
摆脱自我问题的根究，懂得转换到适配的环境
面试的失败，是可能有很多因素构成的。有时候，可能是面试公司的环境和工作领域并不适配自己，使得自身面试失败。
所以，要摆脱单一的自我问题的根究，也要仔细筛选公司，了解相关职位特征，再进行下一步的了解。
《亲爱的自己》中， 陈一鸣遭到前公司董事会的套路辞职，再次寻找开始工作，可是三番五次的却被拒绝。甚至有一次，一位比他小的HR嘲讽他“年龄太大”，并直言他多年的新媒体经验用处不大，令他备受打击。
之后，陈一鸣没有一味地根究自己存在的问题，他也在思考是否是面试的公司和HR和自己并不适配，便在找公司上下了苦功夫，找到了适合自己的公司和职场环境，最后找到了不错的工作。
面试是双向的反馈过程，不仅要进行自我纠错，还要懂得及时筛选公司和调研职场环境，这样才能一个舒适的工作环境中努力提升自己。
只要你关注自身的每一次进步和成长，就不会被这蛰伏时期的迷雾所困住，自然不会对一些offer的拒绝产生悲观的看法，成功也是必然的趋势。
留言说说，你是否经历过辞职被拒？又是如何调整自己的？