小长假1分钟特辑 | 宝宝假期小咳不断，如何护肺治咳？

小长假特别版

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每天

1个养娃热门话题

1张知识清单

20条家长必会小知识

帮助家长在假日游玩休息期间

1分钟快速掌握

科学育儿法

02

2020年10月

今日主题：

宝宝假期咳不断，

家长怎么办？

家长重点关心话题：

▶ 如何快速给“咳宝”辨证咳嗽？

▶ 哪些药止咳、哪些药治咳？

▶ 哪些食疗方能护肺？

许尤佳教授：

咳嗽是家长常关注的超热门话题，宝宝常有，辨证复杂，比较难好。

古代医师也说：“五脏六腑皆令咳。”意思是，身体内某个器脏，但凡有一点失衡，都有可能引起咳嗽。

所以，咳嗽不仅仅是肺部、呼吸道的问题，家长想要上手调理，必须好好学习。

我日常推文中已经写了很多关于咳嗽的内容，可以用“搜索文章”功能查询关键词，重点复习。

总结整理出20条咳嗽调理知识点，供家长们1分钟快速掌握：

 咳嗽调理20条：

01 孩子最常见的咳嗽是寒咳和热咳，不分寒热治咳嗽，很容易越治越咳！

输

▶ 寒咳：痰少、痰白、早晚咳

寒咳的孩子，有痰却比较难咳出，偶尔咳出来的痰是白色的，比较少泡沫。

一般白天不咳，咳嗽主要集中在早上和晚上。

▶热咳：声响痰黄、无规律咳

热咳的孩子，喉咙会干痛，咳出来的痰又黄又稠，多为阵发性剧咳，声音很响。

咳嗽的时间多在白天，没有什么规律。

02 寒咳宝宝少吃凉性水果，热咳宝宝少吃燥热水果，拿不准寒热？选平性或忌口更好。

03 咳超4周，反反复复，深呼吸后咳得厉害，多半是过敏性咳嗽，治疗应以中医为主、西医为辅，平时更要小心避开过敏原。

04 春天的咳嗽多注意肝，秋天的咳嗽多燥咳，调理时必须顺应天时而养。

05 假期宝宝有咳嗽，病稍好就跑跳出汗、稍微咳嗽就裹严实、一有精神就玩到很晚？统统要不得！

06 蒸橘子可以缓解寒咳，但要小心错买成寒凉的橙子，让宝宝越吃越咳。

07 蒸梨可以缓解热咳，但体质本虚寒，寒热夹杂咳的，尽量别吃梨。

08 尽量少扎堆外出，少去人多的地方。外出踏青，为防过敏性咳嗽，有过敏体质的尽量远离花草。

09 猪肺补肺，并非以形补形，而是因为搭配了南北杏等食药材，一边驱邪，一边扶正。

10 家长用药辨证烦，寒温并用的药物相对稳妥：

输

▶ 止咳西药：

易坦静、美普清（盐酸丙卡特罗）

▶抗组胺药：

扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定

▶ 中成药：

小儿葫芦散、小儿消积止咳口服液、小儿止咳糖浆（省中医制剂）。

11 风寒咳嗽初期，藿香正气口服液（不含酒精）可治咳。

12 风热咳嗽，首选肺力咳合剂、小儿肺热咳喘口服液。

13 判断宝宝是不是风燥咳嗽，通常要看是否伴有干燥的表现。如果宝宝频频干咳，痰虽少但黏喉咙，可服杏苏二陈丸，还要搭配滋阴食疗。

14 止咳贴可以适当用，缓解孩子不适；但外敷贴剂不能治病，治病还得辨证下药，必要时还要找医生。

15 止咳贴没效果往往是因为没贴对位置。家长第一次贴，最好咨询医生认穴位。

16 止咳贴对上呼吸道感染等一般外感引起的咳嗽有一定效果；对慢性咳嗽效果不大。

17 不建议家长滥用止咳药，止咳不治咳，反而耽误辨证——一般只在咳嗽影响宝宝生活作息时才使用。

18 给宝宝用药物止咳化痰，选择雾化伤害最低。

19 痰液分有形和无形，咳嗽其实是把有形之痰清出体外，未必是坏事，不必一咳就止咳。

20 无形之痰源于喂养不当，积滞生痰饮，调理可以从用四星汤祛湿消积做起。