你一定听过腱鞘炎，但却不一定了解它

腱鞘炎的概述

腱鞘炎是因反复机械性摩擦、创伤、疾病等因素出现炎症的疾病。其中，以机械性摩擦引起慢性无菌性炎症，即狭窄性腱鞘炎最为常见。

腱鞘炎的危害

1.局部疼痛、肿胀及活动受限为主要症状。

2.本病可发生于任何部位的腱鞘，手和手指、前臂、肩部多发。肌腱是连接肌肉和骨骼的致密结缔组织，腱鞘是包裹于长肌腱表面的结构，分为内外两层，其间含有少量滑液，可减少肌腱在运动时的摩擦，滑液一旦减少或消失可引肌肉肌腱摩擦损伤进一步可导致粘连，影响肢体活动受限。

3.疼痛

逐渐加重、活动后严重的局部疼痛。可伴肿胀。

4.结节

通常在发病部位发现，触之有疼痛，可随关节活动而滑动。

5.炎性症状

创伤或炎性疾病引起的腱鞘炎，发病部位可能会出现红、肿、热、痛的症状。

6.关节僵直、活动受限，如手指不能伸直或屈伸，有时可出现弹响。晨起或工作劳累后，症状加剧。

腱鞘炎的病因

一、常见原因

（1）机械性摩擦：因职业需要导致某部位的肌腱与腱鞘之间摩擦过多，某部位存在骨性隆起或姿势不正确，也会加大肌腱和腱鞘之间的摩擦力，导致腱鞘出现无菌性炎症发生。

（2）疾病：关节炎等炎性疾病可引发长期或慢性的腱鞘炎症，严重时可出现腱鞘囊肿，影响肌腱功能。

（3）创伤：外伤导致腱鞘受损，引发炎症发生。

二、高危因素

（1）姿势不正：使用鼠标或键盘时，长期保持手腕悬空的不正确姿势，出现“键盘手”“鼠标手”，可导致腱鞘炎的发生。

（2）先天因素：骨骼畸形等异常，可导致腱鞘炎的发病风险上升。

（3）特殊人群：女性，尤其是妊娠期妇女，由于怀孕激素水平变化，容易出现水肿和无菌性炎症，从而导致腱鞘炎的发生；运动员、手工艺工作者、零件生产者、音乐演奏专家等也因长期反复单一的活动，出现某部位肌腱与腱鞘间机械摩擦力增加，导致患病风险增加。

腱鞘炎的治疗

1.目前临床上大多采取封闭注射治疗，使用的药物多为激素和麻药等，副作用较大，而且不能反复使用。

腱鞘炎的治疗原则

1.休息

2.局部涂抹伯科冷敷凝胶，其中有效成分有库拉索芦荟及冬青树提取的水杨酸甲酯和薄荷醇可迅速消除细胞的炎症反应，缓解疼痛症状，同时提高细胞免疫力。另外所含的特大分子透明质酸HA成分可有效滋养腱鞘所需要的营养，彻底改善临床症状，标本兼治，消除病痛。

3.可佩戴相应的辅助带加强恢复。