太极拳玄机64:外三合

2019-05-15 09:41·太极拳玄机

形意拳的＂六合＂被内家拳广泛采纳，下面说说太极拳如何做外三合。

外三合的实质是阴阳相济。在自己身上，身体左右两侧的肩跨合、肘膝合、手足合，这是阴阳相生。在交手时，因为面对面，与对方合其实是阴对阴、阳对阳，这是阴阳相克。

认清了阴阳相济的实质，合就远不止三处。比如，自身肩肋合、背胸合、肋肱合。又比如，双方间，大椎与脚跟、尾闾与喉头 ，只要合住，一打一准。

拳论讲：静之则合。静是静态，是整，是合的前提。就身法而言，轴是关键。有轴则整，无轴则㪚。