直击癌症

直击癌症： 癌症的潜伏期长则几十年，当一个癌细胞病变并且潜伏期内；就是你一年做100次体检，也是检查不出什么的，更不要说癌变常规检查；医疗机构之所以让你多多体检，是源于他们的机器要转化成人民币、与他们利润比的分成提成；而不是关心你的死活。让人遗憾的是，截止目前医学界仍然不清楚癌变的机理是什么！对于癌症肿瘤，医院的疗法亦不过就是:手术，化疗，放疗三把斧！最后依旧是吗啡与杜鲁丁的麻醉死亡！癌症！没有任何神话！未雨绸缪！重在防护于未然！如果你去见上帝之前，不希望自己死于癌症；那么 请你耐心读完此文；并且按照文章要求去做！我是个食品专家，希望每个人都可以在有生之年-远离癌症！-食品专家：杜德春祝福大家开心、健康、快乐每一天！

远离癌症14项“致癌因子”：

食品添加剂；黄曲霉素；香烟 酒精；亚硝酸盐；黄樟素；过氧化油脂；情绪压力；戴奥辛；石棉 甲醛；重金属污染；药物；劣质蛋白质；经常饮用过热的汤或热水；环状碳化氢。

10种最佳抗癌食物：

大蒜，柑橘类水果，亚麻籽，茶，绿色蔬菜，所有的莓类，三文鱼，番茄，红酒（葡萄籽精华素），全谷物。

饮食、如何可以预防癌症：

1.养成良好的饮食习惯

2.少吃精加工的食品

3.多吃淀粉类食物

4.多吃蔬菜水果

5.戒烟限酒

6.减少红肉摄入量

7.限制盐和调料

8.按照世卫膳食表 增减各种食物链量

日本东京都肝脏专科医疗机构麻布医院院长高桥弘针对日本癌症日益高发的现状，提出了抗氧化、抗糖化、抗铁化的“三抗”防癌饮食法，值得借鉴:

1.抗氧化：氧化是许多疾病的基础。活性氧会对基因和细胞造成损伤，加大患癌风险，因此饮食需要“抗氧化”：建议多吃西兰花、胡萝卜、卷心菜、洋葱等有抗氧化作用的蔬菜。需要注意的是，这些蔬菜中的抗氧化成分如维生素C、植物化学物质等均易溶于水，最好蒸食，或者煮汤喝。一些水果，比如石榴、樱桃、蓝莓、草莓等，也有很强的抗氧化活性。另外，核桃、花生等坚果也可以每日适当吃一把。

2.抗糖化：葡萄糖会令体内的蛋白质和脂肪酸败坏，产生所谓的“糖化现象”，加大患上癌症以及高血压、糖尿病等生活方式病的风险。因此饮食需要“抗糖化”。建议生活中少吃含精制糖的食物，比如面包、蛋糕等甜点，以及可乐、汽水等甜饮料。同时，主食也要有所选择，少吃升糖指数高的碳水化合物如米饭、白粥、白面包、白馒头等，多吃全麦馒头、糙米、意粉、杂豆类、荞麦面等升糖指数较低的主食。

3.抗铁化：美国有研究发现，铁摄取过多，会加大患癌症的风险。如果体内铁过多，会导致机体氧化和抗氧化系统失衡，直接损伤DNA，诱发突变，与肝、结肠、直肠、肺、食管、膀胱等多种器官的肿瘤有关。因此，要避免癌症，饮食需要“抗铁化”。女性会周期性从月经中损失一定的铁，而男性一般不会有什么损失。所以，男性朋友尤其需要注意“抗铁化”，红肉、动物内脏等含铁量高的食物要适量食用

《别让不懂营养学的医生害了你》雷·D·斯全德[美国医学博士]健康生活的要素：

1：运动减轻体重

·降低血压

·增强骨质，减少骨质疏松症的可能性

·提高“好的”低密度脂蛋白水平

·降低“坏的”高密度脂蛋白水平

·降低甘油三酸酯（脂肪）水平

·增强体能和协调能力，减少因跌倒而带来的危险

·提高胰岛素敏感度

·增强免疫系统

·增加整体舒适感

2：健康的饮食

·降低得糖尿病的可能性

·降低得心脏病的可能性

·降低患上各种癌症的可能性

·降低得高血压的可能性

·降低出现胆固醇增高的可能性

·增强免疫系统

·提高胰岛素敏感度

·增加活力和集中注意力

3：营养补充

·增强免疫系统

·增强抗氧化系统

·降低得冠心病的可能性

·降低得中风的可能性

·降低得癌症的可能性

·降低得关节炎、视网膜黄斑变性和白内障的可能性

·有可能降低阿滋海默症、帕金森氏综合症、哮喘、阻塞性肺病和许多其他慢性退行性疾病的可能性

·有可能提高一些慢性退行性疾病药物的临床疗效

自由基产生的原因:

1：过量运动。中等或适度运动的时候，产生的自由基数量只

会略微增加。但是，当过量运动的时候，自由基产生的数量就会急剧上升。

2：空气污染。

3：吸烟。

4：食物和水源污染。

5：阳光紫外线辐射。

6：药物和放射

体内的战争 :

敌人：自由基。不受约束的自由基能导致死亡，也称氧化压力。氧化压力是几乎所有这些慢性退性性疾病的根本原因。

友军：抗氧化物质。从蔬菜和水果中获得大多数的抗氧化物质。最常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、维生素 A和ß胡萝卜素。我们可以从食物中获得许多其他的抗氧化物质，包括辅酶Q10、硫辛酸和各种生物类黄酮。

后防支援：营养支援——B族辅助因子（B1、B2、B6、B12和叶酸等）和抗氧化矿物质（例如铜、锌、锰和硒等）。

营养干预：

冠心病、癌症、中风、糖尿病、关节炎、视网膜黄斑变性、白内障、阿滋海默症、帕金森综合症、多发性硬化症和风湿性关节炎等

营养菜单：

高半胱氨酸、叶酸、维生素B6和维生素B12、维生素B族、三甲基甘氨酸、维生素

C、维生素E和ß胡萝卜素、锌和硒、锰与铬、铁与钙等微量元素、维生素EC、谷光甘肽、硫辛酸、辅酶Q10、葡萄籽精华素。

直击癌症:（最好的医生是自己）

我的爷爷、父亲、三叔都死于癌症，所以我真的想知道如何才能未雨绸缪！若不是半载入的食品领域，真的想在有生之年、攻克癌症！黄菊 、罗京、 叶凡 、肥肥 、王均瑶、 梅艳芳、 赵丽蓉 、傅彪、 姚贝娜都死于癌症，所以在癌症来临时候不要讲什么你有钱、你有地位…一切都没用！

很多人与我讲北如何好！诸位有空去北京301、协和、肿瘤医院去现场直播几次，看看什么叫人满为患？什么叫看病（做手术）要排队等三个月或更多时候、也许才会轮到你？看看医生对你的态度？看病比见元首都困难的现实？看看一天5万的重症监护室、是如何变成冰冷的格式流程？有钱有地位在这里一文不值！

要想彻底的治愈癌症，必须有两点：

①懂得癌痛的机理，能帮助患者从癌痛的地狱中走出来

②懂得运用正确的药物，来调节患者的身体，重建免疫系统，两个条件缺一不可。

没有癌症的人，现在赶紧自学中医。防患于未然。中医治癌症的药方不是谁发明的，而是古代神医的书上就有的。中国人难道忘了，扁鹊 、华佗 、张仲景 、孙思邈 、李时珍、 叶天士。

对于癌症肿瘤，西医的疗法亦不过就是:手术，化疗，放疗三把斧！最后阶段是吗啡与杜鲁丁的麻醉死亡！

日本医界癌症专家近藤诚-我们应该怎么做:

忘记癌症，别做手术，也别做放疗，更不要做化疗。等身体开始难受了，再想办法缓解疼痛即可。如此一来，才能在最轻松舒适的状态下延长生命。如果医生没有明说，那就不要去问，因为谁都不知道你到底能活多久。

无论患者得的是癌症还是其他疾病，都需要由医生去完成治疗行为。但患者没有必要把决定治疗方针的大权交给医生，医生也没有资格对患者指手画脚。

我们可以学习那些不断滚动的石头。滚动着的石头是不会长苔藓的。只要多活动身躯，多转动大脑，人体就不会生銹。

只要让感情变得更丰富，每天都有喜怒哀乐，我们的〝五感〞（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）就不会变迟钝。

远离让你不愉快的事情，珍惜活着的喜悦。

恰如其分地活动手脚，动嘴皮子，转动大脑，保持感情与感官的灵活。

经常走路，血液就会在全身运转，不会滞留在下半身，血压就会比较稳定。

哈哈大笑，有助于运动表情肌与横膈膜，呼吸会变得更深，血液循环也会变好，连身体都会暖和起来。

多吃美味佳肴，多做自己喜欢的事情，就能让心情变得愉悦，让身体分泌更多的血清素、多巴胺、内啡肽，提升意欲与情绪，如此一来，人生就会变得更快乐。

经验告诉我，只要心情愉快，就会忘记小小的不适，癌症也不会大爆发了。

〝不抑郁〞才是最贴合自然机理的、最伟大的保健方法。如今因癌症而丧生的大有人在。

今天看起来是别人的事，明天有可能就发生在我身上。自己的身体只有自己能够守护