为什么有些人越挫越勇,而有些人只会一蹶不振
这是小影的第837篇文章
写在前面
这个周六周天小影没有更新文章,虽然只有两天的时间,但是不知怎的,发现过了很久。没有更新的原因,是因为我去深圳学习两天,而这两天带给我的收获与成长真的不小,后面的日子会分享给大家,希望给伙伴们带来一些收获与成长。也是在这两天中,我给自己说,每周六周天让自己休息一下,好好的赋能,然后更好的精力面对新一周的工作与学习。
这次学习的过程中,我收获最大的一点是,:事情压不倒人,但情绪可以。
你有没有发现,那些真正强大的人,即使面对失败与打击,都能在一段时间里,再次站起来,甚至会有更大的突破。而,那些内心不够强大的人,往往会因为一次打击,就再也站不起来了,然后向生活妥协,成为一个失败者。
那些可以站起来的人,不仅有强大的实力,更重要的是,他们关注的焦点永远是在这个事本身上,想着如何突破自己,克服困难,应对挑战。他们会激发自己的潜能,找各种方法,让自己重新站起来;而那些一蹶不振的人,往往忘记了事情本身,而沉浸在这件事带来的负面情绪之中,而打败他们的就是这个看不见、摸不着的情绪。
我有一个朋友,和男朋友分手,一直沉浸在失恋的痛苦中无法自拔。周围的伙伴们都劝她说,既然感情已经过去了,那就重新的开启一段感情,至少让自己生活的好一点儿。而这位朋友,听不进去朋友们的劝说,只觉得自己痛苦不堪。
这样的负面情绪,让她整个人失去了活力,整日死气沉沉。终于,在时间的推移中,这种情绪慢慢的化解,她才走了出来。
大家都熟悉的褚时健,即使70岁,也敢于去尝试和突破,推出褚橙。而曾经经历的那些挫折和困难,他只是笑笑,不予做太多的回答。这样的一个智慧老人,他不会纠结于已经发生过的事情,而是想法设法的想着以后应该如何做。
他不会陷入消极的情绪,也不会自怨自艾,而是不断地沉淀和研究,然后选择另一个赛道。
而对于我们自己呢?其实每天面对的各种事情,工作再累,生活再琐碎也不会让我们感到累,真正累是心累,是那种不被理解,各种消极的情绪。而这种情绪,往往会让我们感到疲惫,从而影响到了工作。
在我们小区,有一个老太太我很是佩服。无论什么时候,都热情洋溢,乐呵呵的,永远是精神状态特别好。不仅带孙子,还做各种各样的事情,状态很好。
听其他人说,其实她很坎坷,遇到的困难也比较多。曾经儿子因为误入歧途家里负债累累。但是,老人家凭借勤劳与智慧,不仅还清了债务,还让儿子走上了正道。
这位老人,没有因为家里的变故而害怕消极,而是积极面对,让自己的日子越来越好。在老人身上看到的是,天下没有克服不了的困难。
而我们要拥有这样的一种好的状态,不仅要强大自己的内心,还有有更加丰富的经历,不断地总结和反思,不断地行动且持续的行动,真正的做到知行合一,就会走的更远。
当下很多人,会抑郁,会沮丧,失去了方向,失去了动力。很大的一部分原因,是陷入某一种负面情绪中无法自发,只是逃避和纠结,然后境遇越来越糟。
要想改变这样的状态,很重要的一个点,就是让他把自己因为某种事情产生的这种情绪找出来,针对这件事情给出解决的方案,然后前行即可。
另外,就是多阅读,阅人,在这个过程中,让自己的心变得大一点儿,心大了事情就小了。
2020年,有太多的灾难和不确定性,但是这些不能打倒我们,因为我们是一个强大的民族,不仅是经济实力,还有强大的内心。
所以,每天用积极的,正向的力量激励自己,你会发现自己会越来越轻松。