只要，还活着，也都还有希望

今日头条：中医林佳明

荔枝微课:中医林佳明

更新时间：每天更新

作者:广西钦州市中医医院脑病科二区，林佳明

今天是我中医日记的第1094天。

在门诊的中，心因性的失眠占有很大的一部分。

找出失眠的原因很关键。

一个年轻的女孩，走进诊室。

说:失眠很长时间了。

我:有什么原因吗？

刚开始，还有些犹豫不决，慢慢的就打开了。

眼泪，就不自觉的流下来。

女孩说:自己上大学后，就一直很自卑，怕同学们嘲笑自己。

然后为了变美，就不断的去整容。

越来越焦虑，越焦虑就越要去整容，从开始的难入睡，到一整夜整夜的失眠。

然后脱发，头晕头痛，心慌心悸，胸闷，全身躯体的不适，整个身体代谢紊乱，月经不调，脸上长的越来越多的面疮，体重越来越增加，一查，是多囊，陷入了死循环。

总会是陷入焦虑，跟很多的因素有关。

放过自己。

如果日子过得太难，不如试着放过自己。

找到自己努力的方向，向内成长，去经历，去尝试。

艰难家庭环境成长的孩子过于早熟，承担了本不应该承担的责任，当遇见挫折的时候，更容易崩溃。

只要，还活着，也都还有希望。

曾经的崩溃，并不重要。

是需要不断的彺前看。

尝试着与自己和解。

与自己和解，才是给生活最大的诚意。

放过自己，就是对人生的成全。

忙碌了一天，夜深人静，看着天空，窗外的世界，熙熙往往，人来人往的世界，在历史的尘埃中，又是如此的渺小。

林佳明，广西钦州市中医医院脑病科二区（中医经典病房)主任，副主任医师，医院首届名中医，胡希恕经方医学钦州传承基地负责人，老年大学保健班教师，广西医师学会脑病专业委员会副主任委员。

师从全国著名老中医李可的亲传弟子广东省名中医阮永队教授。

跟随经方大师冯世纶教授学习经方，参加第17期经方传承班学习，之后一直践行经方。

全国名老中医董少龙教授、黄李平教授，广西名中医姚宝农教授的学术继承人。

北京归来后一直从事六经经方辨证传承工作，目前与利城老师已经开展了12期初级经方传承班，学员来自全国各地，利用周末在老年大学、基层开展经方义诊工作，深受百姓欢迎，崇尚仲景医学，六经辨证，运用经方治疗常见病、多发病，做经方一代传人。

林利城，钦州市中医医院脑病科二区（中医经典病房）副主任，主治医师，研究生学历，医院首届名医，师承首都国医大师、经方大家冯世纶教授、贺氏火针传承人贺林教授，是姚宝农广西名中医传承工作室负责人，胡希恕经方医学钦州传承基地负责人。

曾到中山大学一附院东院眩晕中心和中南大学湘雅二医院神经内科进修学习。深入研究仲景经方与火针、黄帝内针，善于中西结合、针药并用治疗中风偏瘫、口眼歪斜、头痛眩晕、焦虑失眠、健忘痴呆、耳鸣耳聋、肩臂腰腿疼痛麻木等各种疑难疾病。