尿酸超标危害

我身边见过很多因尿酸增高而带来的困扰，现在这个病，它是乎不分年龄限制，反而，年轻化的趋势有所增长。

身体里的嘌呤长时间排不出去，在脚指头关节处形成颗粒状的结石，疼的你无法走路，还会导致肾衰竭，当然这是比较严重的了，一般不发作的时候，是不会引起个人重视的，我自己本人就是尿酸高的病人，吃过一年药了，反反复复虽然没有发作，就是这个指标一直不正常，我不是医生，所以，只能以我个人的感受和大家聊聊这发面该注意的事。

首先，我们平时要和吃饭一样雷打不动的去锻炼身体，身体瘦下去了，三脂就降低了，尿酸值也就下去了，在配合吃一段时间药，一个月就会有明显的感觉，身轻如燕，肾也好很多，有的人在锻炼这方面可能坚持不下来，建议每天跳绳10分钟，坚持半年，一样有效果的，我第一次检查尿酸的时候，数值高达747，幸运的是一直没有发作，只是脚关节有一点点疼，对肾有一些影响，房事有明显力不从心哦，最重要一点，一定要引起重视，抓紧时间就医，注意饮食，最好在降低数值之前没不要吃海鲜，动物内脏，羊肉等，忌口也很重要，这种病就是那种富贵病，平时吃的太好了，建议大家采纳意见，保重身体，欢迎随时指教