功能医学真的可以有效阻止疾病进程

我们接触新生事物，是为了获得某种结果。医学中，最重要的是讲求安全性，另外一个非常重要的追求，就是有效性。功能医学是如何体现有效性呢？

功能医学认为，疾病的发生是内外因素相互作用的结果。比如糖尿病，糖尿病与遗传因素有关系，家族中如果上一代人有糖尿病，下一代很容易受影响，也发生糖尿病。不过大家是否注意到，同一家族的同一代人，为什么有些人很早就发生糖尿病，有些到了年纪很大了才发病。这就是受到了外因的作用，生存在不同的生活环境，选择的饮食营养和生活习惯不同，就造成了发病时间、病情轻重的完全不同。换句话说，如果我们能够控制好这些外因，是不是疾病的发生就可以晚一些，病情的程度可以轻一些呢？科学家们研究发现，事实确实如此。循证医学研究已经发现，体重过高的人、吸烟的人就是比体重低、不吸烟的人容易发生糖尿病和心血管疾病。预防医学就是通过循证研究和大数据统计，发现各种疾病的风险因素。保健医学就是帮助存在这些风险因素的人群，尽可能避免疾病的发生，从而使对机体健康的伤害降低到最低限度。功能医学的工作内容恰恰包含了这两个方面。

功能医学的有效性，在于是否能够正确找到影响内因的外在因素，这就是为什么功能医学反复强调“两个核心问题”。从功能医学角度，疾病的种类很多，但是导致疾病发生的外在因素，集中在“五个潜在因素”中，就是环境毒素、过敏原、微生物、营养、以及压力。有些人可能只受到1-2种因素的影响，有些人可能受到多种因素的影响。功能医学的医生需要使用有效的手段，准确的捕捉到那个最根本的原因。去除和纠正这个原因，才能达到有效性。这里再举一个例子，很多人都知道，吸烟对人体可以造成伤害，但是戒烟是否就避免了伤害的发生呢？答案是否定的。因为机体的变化不是一天发生的，是连续不断积累的结果。每天吸烟，可能对身体已经造成了影响，即使戒烟了，这个影响也不一定能够去除。如果不进行修复和逆转，那么这个伤害还是会继续下去，疾病的发生还是无法阻止的。由这个例子我们看到，生活方式的转变，也是需要有依据、有指向、有目标的。如果我们再深入下去，会发现很多吸烟的人说，早期也不想吸这么多烟，只不过因为XXXXXX原因，才这样的。这里的原因有可能才是解决问题的关键。

功能医学医生在实际工作中，会使用一些技术手段，深入挖掘原因。我们前面也介绍过用于收集和分析信息的时间轴、矩阵分析法，常用的方法还包括测评表（自我测评和生活测评表），以及功能医学检测。功能医学检测的项目，与临床医学检测项目不同。临床医学检测机体的生化指标，而功能医学检测机体的生理指标。当疾病发生时，身体的很多生化指标会表现出异常。但是在亚健康状态，生化指标可能变化幅度很小，生理指标检查才能发现异常。这些异常的生理指标又往往与自我表现出的症状成正比。

在功能医学理论中，对于压力非常重视。可是，生活中很多人并不觉得有压力存在：自己每天都笑呵呵的，怎么会有压力。如果做自我测评，大概也就是晚上睡的晚一些，白天睡不好有点疲劳感。有些女性在考试前或者接到某些任务以后，出现月经紊乱或者月经推迟，到医院检查女性激素水平没有发现问题。可实际上体重的上升、疲劳、脱发成为每天生活中不得不接受的事实。功能医学的检测中，可以很清晰的看到问题的根源：

这是一位女性求助者，因为闭经来做健康咨询。上面的两个检测，都为我们描绘出她每天的生活状态：被重重压力包绕着，每天处于极度疲乏之中。被称为抗压力激素的肾上腺皮质醇，每天严重耗损。肾上腺递质传递过程严重障碍，以至于失眠、焦虑成为继发问题。

由此可见，功能医学的有效性，是建立在“溯本求源”的基础上，寻求以适合的方式、适合的手段、做适合的健康管理。因此，在功能医学中，强调遵循个性化和定制化原则，也就是：针对不同的人，存在不同的原因，使用不同的手段，获取不同的目标效果，将机体的健康受益最大化。这就是为什么功能医学能够在健康管理、慢病管理、疾病预防、抗衰老等领域中发挥强大作用的原因。