10分钟就能搞定的高质感磨皮，你竟然还在用磨皮插件和美图秀秀？
高低频磨皮技巧大全
大部分人在PS修图时都习惯用磨皮插件对皮肤进行磨皮，虽然快速，但是效果并不是那么理想。要么质感不够，要么效果不尽人意。今天我就特意分享一下自己所用的高低频磨皮方法，比起其他老师教的高低频磨皮方法简单许多，效果还会更好，绝对可以胜任90%的磨皮任务。
还是先看效果对比图，这样才会更有动力去看整片文章。
中性灰磨皮效果：（利用中性灰图层进行磨皮，只是对脸部的皮肤磨皮耗时大概2-3小时）
高低频磨皮效果：（不包括建立高低频时间，利用高低频进行磨皮，只是对脸部的皮肤磨皮耗时大概 5-10分钟，建立高低频时间预计3分钟）
原图效果：
结论：经过对比，中性灰磨皮的效果高于高低频，但更加费时间。如果只是粗略的看中性灰和高低频的磨皮效果差别并不是很大，所以，最好的方法就是使用高低频进行磨皮。而且，高低频磨皮还可以建立动作，每次进行磨皮时，在熟练的情况下，整张脸预计磨皮时间不超过10分钟就可以完成得很精细化。而且高低频还可以对头发、衣服褶皱等进行微处理。
所以，高频频是目前最值得学习的磨皮方法：快速，高效，质量尚可。
接下来，我会用两个部分来深度解析高低频，保证大部分人都能根据教程的步骤来建立高低频，以及，学会磨皮技巧与方法，从而达到提升效率的作用。
一、建立高低频
如下图所示，这是这张图片的后期整体流程，使用到的是中性灰加高低频磨皮。处理五官方面的步骤颇多，本次主要讲解高低频的磨皮方法，其他的就不一一叙述了。
首先我们来看下中性灰的磨皮效果。如下图，在观察图层下的皮肤细腻度非常完美，基本上没有过大色块，皮肤光影过度的效果也都很舒服。这就是用中性灰一点一点的涂抹出来的，非常费时间。
在看下原图，原图上的光影就层次不齐，到处都是黑白相间的大黑点。那么高低频的工作原理是怎样的呢？它就是通过混合器画笔将这些黑白相间的区域里的亮度进行涂抹均匀，简单来说就是给你一组数据（皮肤的RGB值），通过混合器画笔的涂抹，可以让这组不同的数字相加再来进行平分。（10,12,14,10这4个数字的均值就是11.5）从而得到皮肤没有光影过度较大的区域，都是过度柔和自然的效果。
1、接下来，我们将建立高低频磨皮动作，建立动作后就可以在以后的磨皮中更快速的完成。如下图，首先找到动作界面，然后点击加号创建新的动作。名称修改好，随意选择一个颜色进行区别。
如下图箭头所示，动作栏红色的圆圈亮了就代表开始记录动作了。
2、复制两层图层，（Ctrl+J）然后分别对两层图层进行命名为低频和高频，低频在高频下方。注意看动作栏，刚才复制图层的操作就被记录下来了。
3、然后将高频图层隐藏掉，点击图层小眼睛即可。在找到滤镜——模糊——高斯模糊
这里高斯模糊的值是根据图片的大小来进行设定的，参考标准是皮肤的边缘轮廓轻微模糊就好了。或者看皮肤的细节质感，要将质感看起来是模糊的即可。
4、对低频高斯模糊后，然后再对低频图层进行复制，从而得到一个低频拷贝图层。然后按住Ctrl+Alt用鼠标移动到低频拷贝图层与低频图层之间，如下图左图会得到一个小倒回车键的效果，然后点击鼠标左键即可。
方法二：再或者，直接点击低频拷贝图层鼠标右键，在菜单栏中找到创建剪贴蒙版即可。
5、然后点击高频的小眼睛，取消隐藏高频。点击左上方的图像——应用图像
将混合模式改为减去，缩放2，补偿值128，然后确定。
6、对高频进行复制一层，然后，对高频（非高频拷贝）图层的混合模式进行更改为线行光。
7、然后再次按住Ctrl+Alt鼠标移动至高频拷贝与高频图层之间，点击鼠标左键对图层进行镶嵌。（与低频操作一致）
8、操作层就建立完成了，接下来是观察层，建立好后就可以进行磨皮了。选择刚才建立的低频与高频然后进行一个分组打包，备注名为操作层。
然后在调整菜单中找到曲线工具并创建。
9、然后将曲线拉出一个如下图上下两边两个极限点位的效果。注意，曲线是建立在操作层上面的图层，而不是操作层分组里面的哦。
10、然后再次在调整菜单中找到纯色并创建编辑图层，然后用鼠标托动至白色最亮区域，或者可以手动修改RGB值255同样可以得到纯白色的效果。
11、将纯色图层的混合模式改为饱和度
12、最后再点击调整菜单里的反相调整图层，观察图层就建立好了。
13、现在再对刚才建立的观察图层全选进行打包分组并备注为观察层，最后点击动作栏的结束键，如双箭头所示。
14、最后的关键一步，在动作栏滑动编辑记录找到高斯模糊的哪一步，然后在高斯模糊的前面用鼠标点击一下，得到一个小图案。如下图所示，这样的目的是每次启动动作时，都会手动对高斯模糊的参数进行调整，因为图片的大小不一，所以每张图片的高斯模糊参数都不一致。
如下图所示，我删除了刚才所建立的所有图层，然后点击高低频磨皮2，它会自动按照刚才我们所做的步骤进行添加编辑图层。但由于我们高斯模糊前面单独设置了，所以停留在了高斯模糊参数设置界面。当点下确定键后动作又会继续执行刚才未完成的动作。（如下图我动作界面为什么会如此简洁，在动作界面由上角的设置出右键找到按钮模式就成了我这样的操作界面了）
如下图，动作执行完毕。接下来，我们就可以开始来进行磨皮了。创建动作后，在以后的人像磨皮中就可以直接点击动作，然后手动设置下高斯模糊的数值就好了。
二、磨皮
1、磨皮最主要的就是混合器画笔，至于混合器画笔的它工作原理就像一个融合剂，它可以将周边不同层次的光影进行柔和过度，特别是明暗度对比反差较大的区域。如下图，这里选择画笔，然后选择混合器画笔工具。
2、在画笔模式下选择第二个每次描边后清理画笔，主要的作用就是没有拖拽的拖影效果，比较干脆利落。其次是画笔参数设置，这是根据人像皮肤的粗糙度，光影的对比强度来选择合适的参数的。但一般的皮肤都推荐使用此参数，潮湿35、载入35、混合35、流量75，数据越大，效果越强，但越不好把握，所以，建议使用小参数来进行多次涂抹，效果就比较精准。
3、选择低频拷贝的图层来进行磨皮，前景色与背景色为纯白色与纯黑色，快捷键D可以快速还原纯白和纯黑色。如下图，红色圈区域的皮肤是没有经过任何磨皮处理的效果。
4、如下图，用混合器画笔涂抹后的效果。注意：在这一步涂抹的过程中至关重要，画笔的涂抹方向一定是遵从一上，一下，一上，一下，不能连贯，不能按住鼠标不松手一直涂抹。涂抹的过程应该是从上至下涂抹一笔后松开鼠标，然后再点击鼠标左键从下往上涂抹。不能用画圈圈的方式，以及写字连贯行的方式来进行涂抹。重点去涂抹光影杂乱的区域，以及亮部与暗部之间的过度面，做到柔和过度即可。
5、如下图，刚涂抹的那片区域效果，皮肤变得非常细腻了。
如下图，隐藏低频拷贝编辑图层，皮肤原图的效果图。就这么的涂抹两下，也就大概10秒左右就得到了非常好的效果，这就是高低频。
6、在涂抹高低频时还需要注意一个特别重要的细节，那就是一定要去了解人脸的骨骼肌肉纹理分布情况。如下图所示，人脸上有很多的肌肉纹理，很多的面与线条。在涂抹的过程中，我们脑子里应该有一个长方体的概念，脸部面与面之间的关系，光线从什么方向过来的，它的受光面与被受光面是那些？
或者最简单的方法就是照镜子，用手去摸一摸自己脸上哪些地方比较高？突出来了的？凹进去了的区域与骨骼，例如简单的鼻梁，眼睛处鼻梁开始端到鼻尖哪里最高？不仔细看以为是一条直线，其实不是，你可以用手去摸自己的鼻子，分为鼻梁与软骨，鼻梁处则是最高的点。而我们在涂抹时最高的区域就要留下高光表现出来。
7、如下图涂抹效果：
8、如下图箭头所示，那种过度很大的瑕疵在进入高低频磨皮之前就应该用修复工具处理掉，因为高低频磨皮是去不了这种大快明显的瑕疵的。
9、如下图，人脸区域大致的涂抹方向，一定要按照人脸的纹理、肌肉、骨骼的走向来进行涂抹，过度柔和即可。这是一个需要锻炼的过程， 大概用高低频磨皮完成10张左右的图片就能很好的使用了，而且效果也会非常好。
10、如下图磨完整张脸的效果，刚才那个大的瑕疵仍然没有得到解决。等会在完成磨皮后可以用修补工具对其进行处理。
11、对脸部磨皮完成后，可以对手部，衣服，头发进行简单的磨皮处理，方法原理一样，都不要改变原有的纹理方向即可。
12、如下图，关闭观察图层的磨皮效果。
13、关闭低频拷贝编辑图层的磨皮效果。
14、最后根据磨皮效果，可以对操作层的不透明度进行适当的收回，让磨皮效果更加融入皮肤，更加真实。
如下图，中性灰磨皮后的局部细节放大图，非常细腻，基本上没有瑕疵。
如下图，刚我们用高低频磨皮的效果，还是非常细腻，但有些高亮区域，以及有些细节过度的还不是非常完美。但，我相信这样的效果只要不是用来做广告级别的宣传图片，都应该能胜任了。而且，非常快速。本篇只是在讲解首次建立动作浪费了很多时间，但只要建立好后，再用高低频进行磨皮，这样的一张图片大概5-7分钟左右，根据熟练度而定，可能还会更加快速完成。
如下图，高低频磨皮效果。（后面通过蒙版效果只保留了高低频磨皮的脸部+手部区域效果）
如下图，中性灰磨皮效果，这样缩小看整体效果差异就不是很明显了。
原图效果：
总结：
总体而言，高低频是最有效率，质量较高的磨皮方法，比磨皮插件磨出来的效果会好上很多。而且，在创建动作完成后，二次使用非常快速。最主要需要注意的地方就是在磨皮过程中注意皮肤纹理、骨骼、肌肉的走向，不然，如果脸上的光影效果被涂乱了就非常的假，结果就是还当不到磨皮插件了，这是非常需要注意的。