你的目标是什么——目标思考创造美好人生

一、目标与目的和愿望

目标 是预期要求达到的目的或结果，具有预测性、可计量性、现实性、时效性、激励性和有形性、具体性等特点。

目的是人对某种对象的需要在观念上的反映，是人在行动之前在观念上为自己设计要达到的目标。

目标与目的的区别，前者是有形的，后者仅存在于观念上的，目标是目的的有形化、具体化，要达到一个目的有时需要完成多个目标。

而愿望或梦想，是人对未来的憧景在观念上的反映，是虚幻的、比较虚的想象。

二、为什么要有目标

有目标，特别是有了明确的目标，有以下好处：

1、大脑在接收信息时，会偏向与目标相关的信息，对与目标有关的信息易于引起大脑重视并补充吸收，而对与目标无关的信息有时会被过滤掉而无视；

2、会为达到目标而付出更多的努力。古罗马哲学家塞内卡在2000年前就想说过：你有了目标，你会“让所有的努力都归向你的目标，让它永远出现在你的眼前”；

3、目标令选择更加容易。生活是由诸多岔路口组成的，面对岔路口，我们要么随性前行，要么以目标为导向。选择朝向已经明确了目标的岔口，总比随性前行靠谱的多；

4、合理的目标即经过努力能够实现的目标，能激发人更加努力。人脑分“安全、情绪和现实”三脑。情绪有正面和负面的。当实现了目标，有了收获或成功感，情绪脑会产生正面情绪，激发人继续努力；反之，会使人产生消极的情绪，打击努力的热情。

因此，有了明确的合理的目标的人更会成功，更容易得到快乐、幸福的生活。

 三、目标思考

目标思考，就是“我是谁，我想要什么，我怎样去获得我所要的”。我是谁，是想明白我的现实条件和将来可能争取到的资源或条件（包括能力和技能）； 我想要什么，是想明白我的愿望或目的是什么，将愿望转化成目的，明确我的目的是什么。

首先，弄明白自己有哪些条件（禀赋、兴趣、能力和资源优势），愿望或梦想是什么，将愿望或梦想转化成目的，将目的明朗化。如把将来过着幸福的生活愿望，转化成将来能获得身体健康、财务自由、情感快乐三个目的。

其次，根据预期要求达到的目的，进行目标设定。

目标的设定：

一要对自己可能争取到的资源和自己的能力进行预测性，并依此进行设定，使目标的设定符合客观现实，以免出现好高睦远的现象；

二要把目标具体化、可计量化和时效化。如两周内看完一本书，完成一原创文章等。这样有利于对目标完成情况进行检查和督促。

三要根据现实和对将来的预测，合理的设定目标，使目标既比较高又经过努力能够完成。脱离现实和未来可能争取到的资源所设定的目标，是难以完成的。如一个哑吧设定五年内成为一名颇受欢迎的歌唱者，或一个没有文化的中年人设定成为市长的目标等，都是难以完成的。

第三、实施目标。

一是制定完成目标的计划。将目标分解成一个个能完成的任务并明确其完成时间，谋划完成任务的资源和措施，必要时可制定预案；

二是实施计划。在实施计划过程中，要注意反馈、对前期工作进行检查；对确实难以完成的任务，要考虑对目标进行修正。

三是完成计划后要进行总结或复盘。

目标有个人目标和团体的目标。本文虽然讲的是个人目标思考，但是团体的目标思考也如此，只不过团体不是愿望或梦想，而是愿景。

没有目标思考的人，难有美好的人生。没有目标思考的团体，难以有良好的发展。

“古罗马哲学家塞内卡在2000年前就想到了：'让所有的努力都归向你的目标，让它永远出现在你的眼前。’没有什么能保证你一定能达到目标，但有一点是肯定的：没有目标的人，注定一事无成”（《清醒思考的策略》，作者：[德]罗尔夫·多贝里，译者：杨耘硕）。