滑鱼片不烂又滑嫩有方法，简单易做。营养上番茄和鱼互补，绝佳！ / 开普饭

鲈鱼中富含蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.铜.维生素等,是滋补营养也不用担心营养过剩,也易消化.一般鲈鱼都会选择清蒸,然后,加入番茄,味道酸甜可口,也是一道不一样的水煮鱼片,汤汁还可以直接喝,也可以泡饭,拌 ...

番茄鱼片这样做,鱼片嫩滑,汤汁鲜美,营养又开胃,一大碗不够吃

每到夏天来临的时候,很多人就想到一款非常简单的凉拌美食,它就是拍黄瓜.虽说简单一拍就能轻松享受美食了,但是它也有一个缺点,那就是颜值过低,不太容易上得了台面. 今天我们就来做一款黄瓜卷,颜值绝对是10 ...

美食 FOOD ╲ 准备材料牛肉200 克,青椒100 克,生粉15 克,蒜末5 克,葱花8 克,姜末5 克,盐2 克,酱油10 毫升,食用油25 毫升开始制作 1 将牛肉洗净,切成粗丝:青椒洗净 ...

金针菇和豆皮的新吃法,简单易做,口感滑嫩入味,比大鱼大肉好吃

香醋土豆片 1.首先将土豆削皮清洗后切片,香葱.大蒜去皮洗净切好,辣椒切节. 2.锅里倒入菜籽油烧至7分左右,倒入辣椒.蒜片爆香. 3.倒入土豆片大火翻炒,加醋.生抽翻炒. 4.最后撒入葱段.食盐 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

香醋土豆片 1.首先将土豆削皮清洗后切片,香葱.大蒜去皮洗净切好,辣椒切节. 2.锅里倒入菜籽油烧至7分左右,倒入辣椒.蒜片爆香. 3.倒入土豆片大火翻炒,加醋.生抽翻炒. 4.最后撒入葱段.食盐 ...

肝腰合炒 1.猪腰一对,猪肝0.5斤,将猪腰筋膜全部切除改刀切腰花,猪肝切片用水洗尽血水,泡在白醋水里待用. 2.木耳用温水泡发待用 3.准备泡椒(一部份切圈,一部份剁成泡椒末),泡姜切片,大葱斜刀切 ...

美食名称:西施玩月时间:25分钟口味:咸鲜滑嫩原料净太湖白鱼肉150克,鸡胸肉75克,猪肥膘肉.豌豆苗各25克,净冬笋15克,熟火腿10克,鸡蛋清1个. 调料葱末.精盐.味精.姜汁.香油各少 ...

滑鱼片不烂又滑嫩有方法，简单易做。营养上番茄和鱼互补，绝佳！