痛风发作,快来试试这个外敷方~

指导专家:曹炜主任  中国中医科学院广安门医院风湿科

曹主任将痛风分成两个类型,一个是湿热型,一个是痰瘀互阻型

湿热型—急性发作期
  1. 下肢小关节突发红肿热痛、拒按
  2. 小便黄、大便干、舌红苔黄腻
  3. 伴发热口渴、心烦不安
  4. 触之局部灼热,得凉则舒
痰瘀互阻型—间歇期或慢性期
  1. 肌肤色紫暗,按之稍硬
  2. 肌肤干燥,皮色暗黧
  3. 舌质紫暗或有瘀斑,苔薄黄
  4. 局部肿胀变形,屈伸不利
  5. 有痛风石
在此,曹主任推荐了痛风急性期在家就能用的,可以缓解疼痛的外敷方、茶饮方,以及适合痛风病人食用的一种菜。

一、二黄苍白糊

  • 苍术10克:燥湿
  • 黄柏10克:清热利湿
  • 白芷10克:通络止痛
  • 大黄10克:泻火活血
  • 青黛和冰片各5克:活血消肿
  • 芒硝50克:活血消肿
【用法】把这几味药打成粉,加水调成糊状,取适量敷在关节疼痛肿胀的位置,可以直接用保鲜膜裹紧,30-60分钟后去掉。每天1次,3天1疗程,建议连续1-3个疗程。
【功效】清热解毒、活血通络、消肿止痛
二、祛风止痛饮
  • 青风藤15克,含有的青藤碱可以减轻疼痛

  • 忍冬藤15克,清热

  • 桑叶15克,疏风清热

  • 炒苡仁30克,健脾

  • 百合30克,安神养阴

【用法】放入养生壶中,冲泡代茶饮,喝完后可以反复冲泡,直到没味了就可以了
三、清利湿热的祛风菜
儿菜,也叫南充菜、拳头菜,可炒可拌可做馅,有清热利湿、下气消食、利尿消肿的功效编辑新经络
曹主任说:痛风人群炒制前最好不焯水,带点苦涩,清热利湿的效果更好。
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