【视频】盛夏季节，高血压病人需要注意什么？

以下是视频文字版

主持人洪洋：洪教授，您好！现在呀，正是夏日炎炎，三伏天里呢。我们最近收集了一个在咱们公众号里，老百姓问的特别多的一个问题。很多人说：“平常血压高的人，夏天一量，发现血压低了。当然，这是和他自己冬天的情况比，血压有所降低。天气一热，血压就低；天气一冷，血压又高了。那么，有没有必要在夏天血压低的时候，把自己这个降压药的药量减下来呢？”您觉得这种做法，科学不科学啊？

洪教授：你这个问题其实是问的很多、很常见的一个问题。

因为从整个人群来讲，夏天的血压普遍有所降低，但有人降得多，有人降得少。因此在国际上，严格调查的时候，都规定你量血压的时候，室温是多少。室温在23度上下的时候，血压量出来比较准确，因为室温影响血压嘛。

那么在一年四季当中，两个季节——一个冬季，一个夏季，心脑血管病最多。冬季呢，偏冷，血压就要上升了。而且早上，又是这个血压最高的时候，再加上下雪天。在国外，外国人有必须把雪都扫光的习惯。所以冬天、凌晨、用力，死亡率全世界都是这一天最高。上次纽约下大雪的时候，市长再三警告（不要出门扫雪）。那也不行，也一样死人，因为冬天、凌晨、用力，这是死亡三联症。

那么夏天也是一样，夏天也是发病率高的季节。你血压低了以后吧，因为出汗多，血液比较浓缩，血压这个时候又下降，那么你喝水少了更不行。

那降压药怎么用呢？降压药，你可以看情况，适当减量。如果降到正常左右，那你可以比如半量，或者隔一天再吃药，自己可以调控。就是说，血压过低了也不行。

因为人和人的情况都不一样，如果血压降得不多，药量不变也行；降的多，减量也行。总之，让血压别太高、别太低，保持在正常范围内。

但是要注意一条，夏天一定要多喝水，血液浓缩很不好。但是，不是多喝冰水，多喝冰水很危险。有一个人，就普通人，平常没啥病。就是因为天热，回家路上看到冰镇汽水，一停车，来上两瓶冰镇汽水，哎呦很舒服，喝完挺高兴。回到家呦，疼的憋气，越来越疼，一下出不来气，疼的都出冷汗，赶紧送医院，急性心肌梗死。因为两瓶冰水下去，冰水到胃里。心脏的底部啊，就在胃上边，所以，下壁心肌梗死。虽然当时及时抢救，溶栓活过来了，可他呀，才三十多岁。夏天因为出汗多，血压低，血液浓缩，再加上冰冷一来，很危险。

也就是说，冬季、夏季是心脑血管病、高血压发病的比较高危的季节，血压就调节到当中就行。可以根据血压情况，适当减量，可以多喝水。