有一个最大的瘾,就是被人认可的瘾
有一个最大的瘾,就是被人认可的瘾,我们常常在意别人的评价和认可,别人认可自己就开心,别人不认可自己就不开心。我们总活在证明里,活在控制里,我们在求回应求认可。当我们给出爱时求回应求认可,这根本不是真正的爱,这样给出的爱是有期待的。我们爱的只不过是别人需要自己的感觉而已,我们是在别人需要自己上找存在感。当我们给出爱时没有期待,就是无论对方如何回应都不影响我们给出爱,这样我们舒服,对方也没压力,双方都可以自由的以自己的方式呈现,这是最好的爱,最完美的关系。
实相是如果你自己很完整,别人说了什么,你都会喜欢,别人做了什么,你都会允许。如果你对自己评判很大,不接纳自己,整天处在低能量里,别人说什么做什么你都会找出他的错。所以别人说的做的跟你没有一点儿关系,他说的都是他自己,所以我们要释放掉让别人认可的瘾。别人对我们的不接纳,别人对我们的评判其实都是他自己对自己的评判,对自己的不接纳。所有对别人的愤怒和不满都包含了对自己的无力感,映射出来的是自己内在的匮乏。
从此我内在深处有了一份清晰的知晓,我们每个人都是本自具足的,我们可以自给自足,不劳烦任何人的认可。跳出事情看事情,看别人在他的世界里玩耍,去觉知自己内在的感觉,让自己成为自己,让别成为别人。【稻生分享】
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