已经不让孩子过度玩电子产品，为何他还是近视了？

“医生，我已经很严格控制孩子不玩手机、不看电视，为什么还是近视了？”

暑假的小儿视光门诊里，不少家长会向医生抛出了这样的疑问，他们认为电子产品是儿童青少年视力下降的“元凶”，所以会让孩子少玩手机、少看电脑。

确实，电子屏幕的过度使用，容易导致近视或加深近视，但是！目前近视的产生大多数是遗传与环境因素的共同作用。

如果父母双方都是近视眼，孩子出现近视的可能性会相对高些。

而环境因素的影响，多体现在长时间、近距离的过度用眼上，近距离阅读、写字的时长总是超过45分钟；坐姿、握笔姿势不当；户外活动频率少；昏暗环境中用眼；甚至是长期练习钢琴、盯着五线谱；夜间开灯睡觉；睡眠时间不足等，都可能导致孩子近视的产生或加深。

所以，在防控近视方面，只管住孩子使用电子屏幕的时间成效相对有限，更建议多管齐下。

同时，眼科专家还想提醒大家，近视是一个渐进的过程，早期近视症状可能不明显，孩子表达能力相对有限，家长就容易忽略，直到体检时测出视力下降才有所察觉的情况也不在少数。

除了定期做眼科检查，如果孩子出现总是眯着眼、歪头看东西，而且喜欢凑得很近看、没事常揉眼等行为，则要怀疑近视的可能。

0—6岁是儿童眼球结构和视觉功能生长发育的关键时期，如果确诊近视，通常是佩戴合适的眼镜进行矫正，防控近视的同时，也可减少并发弱视的风险。

近视眼镜的种类一般有普通框架眼镜、近视离焦眼镜以及角膜塑形镜（OK镜）等。

普通框架眼镜采用的是“远视性离焦”原理，镜片中央部分成像在视网膜上，但周边成像依旧聚焦在视网膜之后。

这种情况就可能促使眼球持续向眼后方生长，以保证周围物象能准确落在视网膜上，延缓近视加深的效果相对有限。

与普通框架眼镜不同，佩戴近视离焦眼镜时，中心区的物像投射在视网膜上，而周边部位的物像则是落在视网膜前方，这样可以对眼轴的拉长起一定的抑制作用，使得近视度数趋于稳定。

OK镜属于硬性隐形眼镜，晚上睡觉时佩戴，白天无需戴镜，便可暂时看清事物。

它通过镜片的塑形力和泪液张力，改变角膜前表面的弧度，长期使用可延缓近视加深的速度。

需要注意的是，OK镜属于第三类医疗器械，需要到符合国家验配资质的眼科医院进行验配。

至于选择哪种眼镜，可以根据个人实际情况与医生建议进行判断。

监制：许莉 | 主编：陈燕萍

撰文：阿佳西

集团新媒体部门  出品