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秋天,用白萝卜与它一起炖汤,汤汁奶白不腻,营养滋补,家人都夸
俗话说:"萝卜上市,郎中下市",现在正值各种萝卜相继上市,生吃.炒食.炖肉.腌制.晒干--吃法多样,在秋冬季,它几乎是餐桌上的常客.除了含有大量的水分,萝卜还含有丰富的植物蛋白.维 ...
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立秋后防秋燥,这五个清淡营养的汤,可以隔三差五做给家人吃!
立秋后,天气仍然炎热,要防秋燥,多吃一些清热润肺的食物,保持肠道通畅,同时吃一些滋阴养胃清补食物.如山药.大枣.玉米.白萝卜.百合.南瓜等.秋季果实成熟,瓜果.豆类蔬菜种类多,鱼.肉.禽.蛋也比较丰富 ...
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滋补鲍鱼汤!教你怎么做出极鲜的味道!
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1根山药2斤鸭肉,添加6样食材一起炖,营养鲜香、老少皆宜
大家都知道鸭肉最大的特点就是不温不热,清热去火,可补虚生津.利尿消肿,特别是秋冬季节的食补,吃鸭肉可以降燥,去火.煲汤我最羡慕的就是广东人,一年四季能煲出各种汤,夏天的去火汤,冬天的滋补汤,每一道都汤 ...
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虫草鲍鱼炖汤,秋季营养汤煲首选
前阵子妈妈给我打电话,说十月份要过来,给我带一些虫草花,我妈一直很注重养生,我从小就是喝她煲的养生汤长大的.记忆里最美味的就是虫草鲍鱼汤,鸡汤.鸭汤什么的吃腻了,来一碗鲍鱼汤,鲜香可口,令人食欲大开. ...
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天冷了,学福建人炖橄榄瘦肉汤,清甜回甘又营养,老人孩子要多喝
天冷了,炖一锅青橄榄瘦肉汤,香甜回甘又润燥,连喝3盅都不够 我很喜欢冬天,虽然很寒冷,但是冬天就可以吃到我喜欢的鲜橄榄了.橄榄一般盛产于福建.广东一带,它的花期一般在每年4-5个月,果实成熟期在冬天, ...
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开平人最喜欢喝的五碗汤,教你煲
开平人除了喜欢吃外,对煲汤的热情也是非常出名.因为广东的天气相对湿热,所以我们会经常煲汤补补身体. 对比其他省份的浓汤,广东煲汤最讲究的是火候和原汁原味,所用的食材都是很新鲜的,也只放一点盐做调味.下 ...
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福建人最喜欢的卤面,教你正宗做法,汤鲜料足,吃了30年都不腻
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这碗汤家里每个人都喜欢喝,做法很简单,吃完不用担心长肉
今天要为各位吃货朋友们推荐的是一道家庭煲汤,铁皮石斛鸭肉汤,这个鸭汤很厉害的,主要原因是配上了营养的铁皮石斛. 铁皮石斛是石斛的一个种类,它的植株茎上面有铁皮色的薄膜,因而称之为铁皮石斛,铁皮石斛在众 ...
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肝不好的人,常喝一碗汤,帮你调理好肝功能异常,保肝护肝
中医上讲,五味食物,甘味入脾,所以说常吃甘甜食物可以健脾养胃,但是这里指的甘味食物可不是糖,而是那种纯天然甘甜的食物,例如甘草.玉竹.山药.南瓜.黄精.红薯等,细细咀嚼,回味甘甜,在这些甘味食物中,我 ...
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上海酸辣汤的做法,大酒店的做法,好多外国领导人喜欢喝的一道汤
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哪些人更喜欢喝酱香型白酒,其实不少
酱香型白酒是白酒众多香型中的一种,相信就算没有喝过的朋友也有所耳闻,而真正喜欢它的人,几乎都对它赞不绝口.那么,什么样的人群喜欢喝酱香型白酒呢?有哪些人更喜欢喝酱香型白酒? 正宗的酱香型白酒酿于茅台镇 ...
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茶到底有什么魅力?让那么多人都喜欢喝
茶的饮用价值提升了我们的生活质量,茶的保健价值提升了我们的健康水平,茶的文化价值提升了我们的人格魅力. 一个人一旦开始喝茶,身体从内到外都会自然而然地发生变化.喝茶的人越来越多,不管是在职场中.社交中 ...
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适合宝宝喝的蘑菇蛋花汤,味道鲜美,营养丰富,宝宝爱喝还补钙
准备材料 白蘑菇10颗,猪绞肉50克,鸡蛋1颗,香葱1根,调味料,盐1/2小匙 开始制作: 1 将蘑菇去蒂,切成薄片.香葱切小段. 2 鸡蛋打散成蛋液. 3 锅内烧开一锅水,将猪绞肉放在小碗内,取一勺 ...