一个人的成熟，从四次放下开始（上）

(2021-10-28 14:40:18)

转载▼标签： 江西心理咨询江西抑郁症治疗南昌青少年心理江西焦虑症治疗南昌心理咨询一个人的成熟，并非年龄递增，它是一种“一路前行，一路放下”的清醒。太过执着的人生是一场灾难，而放下才是走向成熟的标志。放下刻意的讨好《武林外传》里，女捕快祝无双为了友谊之树常青，便拼命讨好朋友。脏活累活抢着干，别人开口求助，她二话不说就应承下来，口头禅就是“放着我来”。但辛苦维持的友情，如同玻璃一样脆弱。她和小郭比才艺，赌注是谁输了谁离开客栈。朋友们都向着小郭，全然忘了她平时帮过的忙。这一幕让人心酸：因为太希望别人喜欢自己，所以变成了谄媚的人。其实，曲意讨好，或许会让大家表面一团和气，但这样的感情经不住时间的考验，关系只会越处越淡。莫言曾说：“刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。”真正愿意与你相处的人，永远是欣赏你独立、有主见的样子，而不是你曲意奉承、作践自己的神情。一个人的成熟，就是放下刻意的讨好和委曲求全。宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。彼此平等，才能惺惺相惜，相互珍惜，才会不弃不离。放下过高的期待作家马德说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”过高的期待往往给我们带来的是伤害。有时候，希望越大，失望就越大，何不选择放下？你可以对人对物有所期待，但一定要有个度。放下对父母过高的期待，不埋怨父母给的太少，凡事多靠自己奋斗；放下对孩子过高的期待，理性制定可执行的目标，别让孩子的童年留下不可磨灭的阴影；放下对朋友过高的期待，帮你是情分，不帮是本分，别去抱怨对方的袖手旁观和爱莫能助；放下对爱人过高的期待，人无完人，相处起来难免磕磕绊绊，相互体谅包容才能不离不弃。一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。怀有一颗平常心，做到亲疏随缘，淡然处之，才是与人相处的最佳姿态，才能抵达内心的成熟和丰盈。