美食推荐:皮蛋拌豆腐,莴笋炒山药,香菇蒸鳕鱼的做法
莴笋炒山药
食材:山药400克、莴笋半根、青椒、盐、料酒、鸡精、植物油
做法:
1.将山药去皮洗净后切片,放清水中浸泡
2.莴笋去皮洗净切片,青椒去蒂、去籽洗净切片
3.葱、姜分别择洗干净,切碎备用
4.锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分
5.炒锅放少许油,先爆香葱姜片
6.将山药片、莴笋片、青椒片一起倒入锅中
7.加适量的盐、料酒、鸡精翻炒2分钟即可出锅
香菇蒸鳕鱼
食材:鳕鱼1块、干香菇2朵、小葱2根、姜3片、料酒1小勺、蒸鱼豉油1大勺
做法:
1.将干香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝
2.葱姜摆放蒸盘上,将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上
3.把香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油
4.轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在鳕鱼上
5.蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟
6.关火出锅时撒上葱花即可
皮蛋拌豆腐
食材:内脂豆腐1盒、皮蛋1个、咸蛋1个、香菜几根、大蒜几瓣、醋、生抽、盐、香油
做法:
1.内酯豆腐用刀划开上面,倒扣在盘中,放置一会出很多水,倒掉水
2.将内脂豆腐切成小块,摆入盘中
3.皮蛋一个剥去壳在切丁,将咸蛋黄取出切小丁,香菜切碎
4.大蒜拍碎切末,加醋、生抽、盐、香油拌匀成料汁
5.把切好的皮蛋铺在豆腐上,咸蛋黄粒放在豆腐上
6.再撒上切碎的香菜,把料汁浇上即可食用
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