晚上容易失眠,试试这10种穴位,建议收藏...
晚上容易失眠,试试这10种穴位,建议收藏转发,以备不时之需!
1.后溪穴——位置——第五指掌关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
2.申脉穴——位置——人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。
3.安眠穴——位置——位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点。
4.太阳穴——位置——颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。
5.印堂穴——位置——人体额部,在两眉头的中间。
6.中冲穴——位置——位于手指,中指末端最高点。
7.涌泉穴——位置——蜷足时足前部凹陷处。
8.劳宫穴——位置——位于中指和无名指指尖处。
9.内关穴——位置——腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
10.角孙穴——位置——在侧头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。
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