香气心理学 | 若不腾出空间，又怎能接收新的部分！
👆
先点一点【香气博物馆】 把我设为星标
一个正常成年人的一天，肺部会呼吸20000+次，每一次的呼吸，你都带有觉察注意到它了吗？
有没有想过为什么是呼吸，而不是吸呼？呼尽，才能自然而然更好地吸入。
若不腾出空间，又怎能接收新的部分！
新一期的香气心理学，经历6月疫情延期后，终于迎来新一次的开课。因为疫情反扑的原因，原本70多人的课程，最后只有十几人能来到现场。为照顾到其他想要上课而来不了的同学，所以特意开了群直播，一起云听课；也丝毫没有减弱学习的热情。
每一秒都是全新的，每一次的“危机”中都蕴含一个新的机遇；每一个情绪的背后，都有一个需求。所以关于香气，关于用油，没有所谓固定的配方，所遇见的际遇和环境都不一样，转化的礼物也是独一无二的。
情绪的出现，身体症状的出现，在提醒着我们，此刻我们需要重新连接回我们的身体。
那些未被正见的情绪，将以不同的方式报复回来，焦虑，紧张，烟瘾，酒瘾，毒瘾等等。。。
情绪是现代短平快的社会中最平常不过的产物之一了，我们需要做的是和情绪建立一个好的关系，看见到情绪，照见到自己的状态，觉察到这些部分想要诉说的是什么！
最早的用香，是部落向上天祈祷时用的，只有神职才有资格接触香气，他们的地位比国王更要高级，因为源材料很少，并且难以运输，所以每次的运用都是非常的谨慎。
在古代，乳香、没药比黄金还要珍贵，随着后来的发展才到了国王，王室能用上香料。再后来，随着提取的技术的进步，再是普通老百姓能用上。所以长久以来，直至今天，香气的传播依然是至上而下的。
精油的香气分子能够很好地帮助分解气，帮助气流动。身体的气越流动，身体越好。
每一滴精油蕴含4×10的22次方，足见精油分子的细小，能够快速进入身体，调节情绪。
情绪来自外部刺激，影响大脑神经元，传导的习惯决定了你产生的情绪。而嗅觉是唯一不需要经过丘脑进入身体，细小的精油香气分子进入身体后，影响神经递质的传导，情绪就被调节了。
我们可以根据不同的精油，调节不同的情绪反应。 例如：
佛手柑 - 释放压力
山鸡椒 - 缓解肌肉酸痛
岩兰草 – 深度放松
依兰依兰 - 镇定，增加女性魅力
课程期间，遇七夕节日！是偶然，还是人为而致？鹤姐说：在安排课程日期敲定时，看到七夕的时间，就毫不犹豫将课程安排在这个时间段。
七夕是中国传统的节日，也是一个特别的情人节。在第一反应，也许是期待着另外一半准备惊喜给到自己，度过美妙的一天，。
而你是否曾想过，自己也是可以给自己准备仪式感，让这一天不再需要通过期待而度过。
今年的七夕，和女朋友们一起度过，画一个精致的妆容，点上小蜡烛，滴几滴精油嗅吸，一起切蛋糕，依然可以是一个难忘且充满仪式感的一天。
盲抽精油做冥想，有人抽到依兰依兰，有人抽到山鸡椒，有人抽到甜橙，有人乳香等等。那些盲选的“偶然”也许是生命正在给你送上一份弥足珍贵的礼物。
只要你愿意承担起生命的责任，每一天都可以过得很充实，再也不需要期待别人满足自己的需求。
爱自己，是终身浪漫的开始 ~
香气心理学·完美收官
下一期·敬请期待
—END—
作者 | 香气博物馆
编辑 | KX