【案例】自己就是心理咨询师，却抑郁吃药，1次肝胆排石，终生难忘

让食物成为你的药物

让厨房成为你的药房

这是“自然疗法资讯”的第  146  期文章

作者 | 施慧

案例

1.感受

  • 自己就是心理咨询师，抑郁却在吃药；

  • 1次肝胆排石之后，终生难忘，感觉自己有救了；

  • 开始陆续停药，睡眠不错，停药没反应；

  • 开始画画了，因为心静了

2.方法

  • 1次肝胆排石

3.学习资料

1、自己就是国家二级心理咨询师，在吃抑郁药物

这位朋友，是国家二级心理咨询师，同时也是一位情绪有点小问题的朋友，一直在吃药。

吃着：佐匹克隆，百舒克，劳拉西泮，丁螺环酮。

学了很多理论，也还需要吃药才能挺得住。

2、一次肝胆排石，终生难忘，觉得自己有救了，仿佛回到了青年时代

下面是她的分享：

一次肝胆排石之后，那个感觉终生难忘，感觉自己有救了，仿佛回到了青年时代的感觉。

感觉，花是红的，叶是绿的，天是蓝的，什么都美好。

以前这些，都和自己无关。

1次肝胆排石之后，就陆续停了药物了，没什么大反应，睡眠还不错。

以前少吃一次，就心慌焦虑。

开始学习画画了，因为心能静下来了。

结语

听到这位小伙伴的分享，我非常开心。这就是我写公众号，每天更新文章的动力。
下面要说说我的故事了：
1.《肝胆排石》这本书，对我，如同救命
这位朋友的分享，让我看到了3年前的我：那时候我产后抑郁，情绪和身体都要崩溃，真的受不了了。听到了肝胆排石这个方法之后，1天都等不了，立即开始。
排石2次之后，我胸闷就好了，之前胸闷的快要憋死了。排石2次，当时呼吸就像在森林里一样。清爽和舒服的感觉，让我终生难忘。当时高兴得好想抱着大树哭一场，这些年的痛苦，终于要终结了。
对《肝胆排石》这本书的作者，“安德烈亚斯·莫里茨”，我无限感激，感激不尽，救我一命。
接下来的事情，大家都知道了，这就开启了我学习自然疗法的路。又学习了汁法，生机饮食，葛森疗法等等，原来这个世界这么广阔。还有这么多我不知道的知识。
现在的我，也由当时的激动，到现在比较平静了。没有意外的话，我会终生学习，终生写作。
下面再来分享一下，有关情绪问题的知识，这是大家不了解的层面：
2.情绪焦虑是身体问题引起，并不是因为想得多
之前我写过一句话，这个世界上没有感同身受这件事，除非亲身经历。
情绪问题，并不是大家理解的那样，想得多，杞人忧天，不开心，小心眼，玻璃心。
这是个病。病因，有几个层面的原因:
a.首先肝脏淤堵
这个是毫无疑问的，情绪病的朋友，无一例外的，肝脏里都淤堵了很多很多的结石。因为中医说，肝主情志，情绪问题，情志病，病因在于肝。因为肝脏影响了神经系统的正常工作，分泌激素等等，很多功能，都被影响了。
你需要做肝胆排石来清理肝脏。
b.身体毒素很多，尤其脑神经毒素，重金属毒素，化学毒素，杀虫剂等很多
这些毒素最容易影响神经系统，会干扰神经，毒素会沉积在脑部，导致脑部血管的淤堵，进而头部缺氧，神经系统就会有点微微失控。所以，就会发脾气，不开心，情绪暴躁，玻璃心，承受力低，做事没动力，容易紧张，失眠，焦虑，控制不住情绪等等。
需要排毒。
c.身体缺乏很多排毒需要的营养素，比如欧米茄3脂肪酸，维生素B族，矿物质锌，镁，碘等等
这些营养素，就是置换化学毒素，置换重金属毒素，身体排毒大量需要的营养素。因为化学毒素，杀虫剂，重金属等，需要体内的营养素去置换和中和掉。你原本就是极度缺乏了，就是因为缺乏，这些毒素才排不出去，人才生病的。
血液里，肝脏里，残留了很多毒素，排不出去。（到底是先有鸡，还是先有蛋？我觉得是先有营养缺乏的问题在先）。
需要多吃，吃有能量的，营养密度高的食物，有机，无毒的食物是首选。
d.这类人天生脑神经系统比较脆弱，就容易得这类病
这是基因，没法改变的，只能把毒素水平控制在一个比较低的程度，就能终身健康。
需要认真的选择食物，过无毒的生活。

总结：
以上哪一条是只靠意志力就能做到的呢？
根本不是意志力和心态的问题。相反，人是被情绪左右的。当身体洁净，没有毒素，肝脏正常的时候，情绪自然归位，那些奇怪的想法都会消失的。根本不需要再控制。
也就是说，那些奇怪的想法，是身体的病态。等到身体好转，一切都会自己消失的。也不需要心理疗法了。
这类人，其实挺可怜的，这是个孤独的病，不被理解。表面看起来好好的，也没缺胳膊少腿，去医院检查还没大病。
就是这也不能干，那也不能干。半条命，苟且地活着。
自然疗法这个方向是对的。只要按照这条路一直走下去，恢复，只是时间的问题。
小伙伴们，加油！
另外，再说个秘密，我也是国家认可的心理咨询师，却是靠自然疗法爬上岸，走回上坡路的。
这是医学的无奈，却是我的幸运。
因为练就了一个本事，只言片语，我就知道你的问题，在哪个层面，有多严重。
因为我全都经历过。

— end —

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