口苦为什么？3招解决
让食物成为你的药物
让厨房成为你的药房
这是“自然疗法资讯”的第 065 期分享
作者 | 施慧
图片 | 来自网络
引言
这段时间，有很多小伙伴，都发生了这个现象，早晨起来，嘴巴里是苦的。
好吧，针对这个问题，以下内容，答疑解惑。
嘴巴里的苦味，来自于胆汁
嘴巴里，为什么会有苦味呢？什么味道是苦的？
是胆汁啊！胆汁是苦的。
之前，我也搞不清，没有准确的答案，最近又去看了《肝胆排石》这本书，原来书里，都写了答案。
胆汁之所以跑到胃的上部，是因为下半段消化道的压力太大
嘴巴里的苦味，是因为胆汁会回流到胃部，由胃部再逆流至嘴巴造成的。
当肠道严重阻塞（例如持续便秘），就会发生这种情况。肠道里的东西，不但没有正常的往下移动，排出体外。有一部分，还会往回跑。
接着，就可能迫使胆汁、细菌、毒气、有毒物质，以及其他刺激性物质，进入消化道的上半段。
口苦，就这么发生了。
3个办法可以解决
有3个办法，可以解决这个问题的：
疏通肝脏，就是做肝胆排石啊，因为足够量的胆汁，会保持肠道的干净；（肝胆排石的方法，在文章的下半部）
少吃，吃素食，减少肠道的负担，因为肠道已经很拥塞了，不要再增加肠道的负担了，可以喝蔬果汁。
疏通肠道，加强排毒，可以做灌肠，或者，大量的喝果汁，喝饮用酵素，都可以疏通肠道的。
— end —
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