72岁老汉来健身房扮猪吃老虎,脱掉衣服后空气凝固了...
器械不会用
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来健身房像是观光游
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72岁的rafael vera
演活了一位七旬老汉初入健身房该有的样子
难以融入其中
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其实呢rafael是一位高龄健美运动员
有时他会兼职参演一些网络恶搞节目
这次节目组希望他扮老
给年轻人一点颜色瞧瞧
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节目开始前
他们特意用一件廉价的宽大运动服
遮掉了老汉所有的训练痕迹
并把他变得“肥胖”
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尽可能往他身上添加老年人元素
准备的很充分了
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混入老年人队伍,完美融入其中
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迈着闲散的步伐
在健身房里游荡
他们很快就吸引了人们的目光
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rafael想尝试一下杠铃卧推
先假装摔一跤突出自己年老体衰
让气氛变得尴尬起来
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开始尝试60kg的卧推
在底端几乎要被杠铃压住了
看上去相当费力
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这时候全健身房都在看着他们
每个人都为老爷子捏了把汗
一切都在按剧本设定的进行着
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人们对即将到来的一场好戏
还一无所知
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随后,剧情反转,表演开始
杠铃被老汉加到了94kg
并且很流畅地完成了6个
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之后无论是引体向上
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绳索夹胸
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还是用30kg锤炼二头
在他手里都如同热身般毫不费力
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就在人们还没缓过神时
rafael一个举动把气氛推向了高潮
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下一秒
rafael就被掌声、赞誉声、惊叹声所淹没
公然装逼还能收获满堂彩
老练家子一出手果然非同凡响
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再说到rafael这一身肉,低体脂大围度
关键是丝毫没有皮肤松弛的迹象
这是数十年的积累和维持才能达到的神奇状态
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哪怕你一生都在坚持训练
就只松懈了短短几年
身体也会快速收走你的肌肉与力量
对老年来说,皮肤也会快速松弛下去
前几年的阿诺就是个例子
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当然如果重新开始训练
恢复起来也会很快
但你务必需要花费大量时间汗水
才能再追赶到以前的状态
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阿诺的同届健美选手Robby就不同了
这个男人以健美为事业、从未停止训练
72岁还能深蹲100公斤做组
状态好的根本没有一个老人该有的样子
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不过话说回来
什么才是老人该有的样子?
如果一定要是步履蹒跚、老态龙钟
那么趁年轻,我们每一天都应当拼尽全力
去热爱,去享受,去征服