72岁老汉来健身房扮猪吃老虎,脱掉衣服后空气凝固了...

器械不会用

来健身房像是观光游

72岁的rafael vera

演活了一位七旬老汉初入健身房该有的样子

难以融入其中

其实呢rafael是一位高龄健美运动员

有时他会兼职参演一些网络恶搞节目

这次节目组希望他扮老

给年轻人一点颜色瞧瞧

节目开始前

他们特意用一件廉价的宽大运动服

遮掉了老汉所有的训练痕迹

并把他变得“肥胖”

尽可能往他身上添加老年人元素

准备的很充分了

混入老年人队伍,完美融入其中

迈着闲散的步伐

在健身房里游荡

他们很快就吸引了人们的目光

rafael想尝试一下杠铃卧推

先假装摔一跤突出自己年老体衰

让气氛变得尴尬起来

开始尝试60kg的卧推

在底端几乎要被杠铃压住了

看上去相当费力

这时候全健身房都在看着他们

每个人都为老爷子捏了把汗

一切都在按剧本设定的进行着

人们对即将到来的一场好戏

还一无所知

随后,剧情反转,表演开始

杠铃被老汉加到了94kg

并且很流畅地完成了6个

之后无论是引体向上

绳索夹胸

还是用30kg锤炼二头

在他手里都如同热身般毫不费力

就在人们还没缓过神时

rafael一个举动把气氛推向了高潮

下一秒

rafael就被掌声、赞誉声、惊叹声所淹没

公然装逼还能收获满堂彩

老练家子一出手果然非同凡响

再说到rafael这一身肉,低体脂大围度

关键是丝毫没有皮肤松弛的迹象

这是数十年的积累和维持才能达到的神奇状态

哪怕你一生都在坚持训练

就只松懈了短短几年

身体也会快速收走你的肌肉与力量

对老年来说,皮肤也会快速松弛下去

前几年的阿诺就是个例子

当然如果重新开始训练

恢复起来也会很快

但你务必需要花费大量时间汗水

才能再追赶到以前的状态

阿诺的同届健美选手Robby就不同了

这个男人以健美为事业、从未停止训练

72岁还能深蹲100公斤做组

状态好的根本没有一个老人该有的样子

不过话说回来

什么才是老人该有的样子?

如果一定要是步履蹒跚、老态龙钟

那么趁年轻,我们每一天都应当拼尽全力

去热爱,去享受,去征服

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