你相信世上有“感同身受”这回事吗？

文/学乃身之宝

1.

当我们听他人讲述自己的成功经验，亦或是诉说自己受挫的各种伤感时，也希望自己能“感同身受”，有所共鸣；

当我们看到感人的场景，亦或是动人的剧情时，也会希望自己“感同身受”，有所感动；

……

那么，以上所说的是真正的“感同身受”吗？或者说，你相信它的存在吗？

2.

在我看来，我不相信存在真正的“感同身受”。

以上的场景或说法，都只是理解而已。理解后，有所收获，有所共鸣，有所感动。

因为，自己没有真正经历过，如何有一样身体和心理的感受呢？况且，即使是有过同样的经历，也很难有一样的“感同身受”，因为个体是不同的。

就像，都是离婚的女人。说起自己的遭遇是一样的——离婚。但因离婚而对自己身体和心理上的打击是完全不同的。她可能觉得离婚是一种解脱，获得身心自由；而另一个她可能觉得离婚让自己陷入种种的自责，无法摆脱痛苦。

因此，世间根本不存在“感同身受”这回事儿。

3.

那既然不存在“感同身受”这回事儿，我们为什么一直强调呢？

强调"感同身受"，是为了让我们能走进他人的内心，以丰富我们自己的内心。

丰富内心，即丰富人生。

人生不单单是过自己的，如果能看见，且理解到他人的活法，对自己的人生具有借鉴意义。

就像我们看到敢于挑战自我的人，就会有想挑战自己潜能的冲动。

强调"感同身受"，是为了让我们的人际关系融洽，以提升我们的情商。

其实，感同身受，在一定意义上，可以理解为换位思考。

而学会换位思考，是处理好人际关系的好方法。有时，我们的人际关系紧张，就是因为我们不会换位思考。

比如，领导最近老是和自己过不去，部门经理怎么天天和我作对，他俩情绪化非常严重。如果你能从侧面了解到，领导和部门经理这几天家里有事，心烦，才有情绪化。这时，你的不满会缓解很多。因为你知道，遇事都会让人心烦。

如果再进一步，你能够放下对领导和部门经理的不满，去做一些安慰，或者帮忙提提意见，更显示出你的高情商力。

而这就是换位思考带来的益处。

强调"感同身受"，是为了让我们有所成长，自我成长是需要他人影响的。

我们说，对他人“感同身受”不存在，但我们可以做到根据自己的理解给予理解，而这个理解是从自己的角度、立场和观点出发的，即为自己的“利益”，那么，必然是对自己有好处的。

这个“益”可以让我们成长，因为他人的影响而成长。

比如，我们听了一讲有关突破职业发展瓶颈的分享。虽然分享者从事的工作和我们不一样，遇到的瓶颈和我们也不同，但他们如何突破职业瓶颈的方法却是我们可以学到的。更何况，方法更具普适性。

4.

虽然，我认为世上不存在真正的“感同身受”，但我更希望人与人能相互理解，走近彼此的内心，因为这样有助于我们成为更好的自己，并成为真实的自己。

人生的意义就是成为你自己。

首先，我们要有同理心。

同理心让我们有理解他人之心的愿望，并能感受到他人的感受，这有助于我们情商的提升。

比如，我们安慰人，最讨厌的就是听到这样的话。当你失恋时，和朋友诉苦，说这些年自己在这个男生身上花了那么多时间和精力，到头来一场空，还没等你说完，你的朋友就说“别想那么多了，过去就过去了，说明你俩没缘分”。

这种不让你把话说完，就上来安慰，看似好心，其实是办了坏事。

因为对方就是想倾诉，而你做到倾听就好。

倾听，是一种能力，也是情商高的表现。因此，想要提升情商，从学会倾听开始吧。

其次，我们尽可能去读书、见人和历事。

因为我们不能什么事都亲自去感受，去经历，而通过读书、历事和见人，我们可以获得很多间接经验，而这些间接经验为自我成长提供养料。

书中人物的经历，对事情的感受，我们慢慢琢磨和理解；在经历的事情中学会应对挑战，面对现实，以及解决问题；在见人的过程中，看到不一样的人生，以及人生的多种可能，这都会促发我们开启自己的人生——我们该如何成为真正的自己。

再次，我们心怀善良和真诚，才有可能更接近“感同身受”。

善良让我们谦卑，愿意为他人留出时间去理解，去感受他人；真诚让我们真实，期待从他人内心来汲取，来滋养自己，而这样才能更可能接近“感同身受”。

正如英国玄学诗人约翰·邓恩一段著名的布道辞所说，“谁都不是一座孤岛，任何人的死亡都使我受到损失，因为我包孕在人类之中，所以不要问丧钟为谁而鸣，它就是为你敲响。”

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