五志与五脏

中医将多种多样的食物划分为酸,甘,苦,辣,咸五味,还用五色对食物进行划分为青,赤,黄,白,黑,五色和五味分别对应五脏,并在人的生命活动中发挥着重要作用!世间任何一种动物或植物都在大自然中孕育而生,吸取天地精华而成,它们为人类提供了食物来源!人作为自然界中的一分子,要与自然界达到一个平衡,在摄取食物时也应如此,各种色味的食物均衡摄取,使五脏功能协调一致,身体才能保持健康!喜,怒,忧,思,悲,恐,惊称为七情,是人体对外界客观事物的不同反映,是生命活动的正常现象,但在突然,强烈或长期性的情志刺激下,超过了正常的生理活动范围,而又不能适应时,使脏腑气血功能紊乱,就会导致疾病的发生!七情与脏腑的功能活动有着密切的关系,以喜,怒,思,忧,恐称为五志,由人的五脏之气所化生!一种情绪代表一种能量,一种情绪可以对抗另一种情绪,比如恐胜喜,悲胜怒,怒胜思,喜胜优,思胜恐,如果情绪无法平衡时,可以尝试采用五乐的方式!无论哪种情志活动都是人的正常情绪反应,适当地宜泄有益于身心健康!

人的自我修复能力很强大,祈祷芸芸众生的唤醒,只有懂得,那么身体有炎症的就会消失,有损伤的就会自动修复!人的身体通道出现堵塞,很大一部分由于情绪,小部分是因为外力造成的!人生气时会觉得心理难受,就是因为情绪影响内动力,损害五脏的精力,引起身体能量的内耗!情绪不好,比外界的环境更影响我们的身体,所以,真正的健康还需从情绪入手!身体像是历史的记事本,藏着所有的记忆,创伤和故事,它通常以疾病的形式提醒我们!情绪以信息形式在神经和经络传导,当某种情绪过大,传导神经就会受到破坏堵在那里,从而形成一个记忆!中医讲致病的几个大因素,风邪寒暑燥湿等通过皮肤进入身体,是我们可以抵御的,只要我们起居有节,四时而生,符合自然规律就可以抵御外界之病!七情对身体的影响比较复杂,哈佛有一个调查,90%的疾病来自我们的内在,来源于我们的情绪!内经记载着五脏与五志,每种脏器代表一种能量,代表一种情绪!如果我们长期处于情绪中,它会形成一种物质留在身体里,阻碍吸收正常的身体养分,造成身体器官功能失衡,破坏身体内部平衡系统,造成疾病!中医讲五毒为攻,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,真正的健康是靠养的,和我们的行为和心态是息息相关!

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