喝香油会立刻大便吗
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喝香油是有助于排便的,因为香油可以起到润肠通便的作用,有利于大便的排出。但是,需要注意的是不是喝下去香油之后,紧接着就会有一定效果。那么,喝完香油可以适当的多下地走动走动,活动活动,这样的话有利于粪便的排出。
建议平时还应该适当地多喝一些温开水,经常按摩腹部,增加肠道的蠕动,帮助消化与吸收,同时还能够促进身体新陈代谢。注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。另外,注意饮食,也可以多吃一些富含粗纤维的食物,保持腹部保暖,避免受风。
如果便秘情况严重的话,需要使用一些开塞露来帮助大便排出,也可以服用芦荟胶囊,或者是喝乳果糖口服液来缓解症状。
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