民间广为流传的止痛方：腰腿疼、颈椎病、肩周炎，一招就搞定！

身体的疼痛是人生当中最痛苦的事情，我们这里就收集了几种缓解疼痛的好方法，赶紧看看吧。

经常牙疼的人其实就是三焦火热，那么在这个时候该如何缓解呢？首先我们可以轻按上关，下关两个穴位。之后再配合合谷穴，每天不限次数，每一次按压时间为10秒钟。其次还可以用一种食疗的方法，拿绿豆放在水中煮，煮开了之后里面打进去一只鸡蛋，记得绿豆不用煮熟，汤绿了就可以，放一点白砂糖喝下去就可以了，每天喝三次，保你两天就解决问题。

腰疼的人，可能是最苦恼的，自己觉得自己的这个腰简直就比公里的公主还要金贵。干活重了也不行，站立久了也不行，坐的长了也不行。其实当你腰疼的时候，我们首先要做的就是泡腿，记得是泡腿不是泡脚。

最好是选择一只水桶，这只水桶的深度一定要超过膝盖，在里面放上80%的热水。再来一壶热水备用，一直不断的在里面加热水，这种热的程度在你自己可承受的范围之内即可。过不了20分钟你就会大汗淋漓，这个时候就可以结束了，不要管这个水有没有凉，不要泡时间太长，容易虚脱。

这个时候最好是配合按摩，按摩一下小腿的后方，然后再躺下去睡10分钟，在醒来的时候你会发现人轻松多了。

学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以知道怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

痔疮疼痛也是一个大问题，其实这个时候可以用花椒水和食盐来解决，我们用花椒煮水放食盐，然后熏洗，这样坚持7天的时间，你的痔疮就会好很多的。

祛风活络酒

配方：白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤。

制法：浸泡1个月。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患处。感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。此药酒含川乌，不能多饮。

功效：祛风活络，活血止痛，适用于慢性风湿腰腿筋骨疼痛，且疼痛多发生于寒冷潮湿天气者。