“上宽下窄”穿法就是显瘦，怪不得微胖女孩都这么爱，不学都不行

“微胖女孩们冬季如何穿才能在最大程度上达到显高显瘦的效果呢？”相信这个问题让很多身材并不完美的微胖姑娘们都困惑不已。其实身材这件事，三分天注定，七分靠穿搭，只要掌握正确的穿搭方式，就可以弥补身材的不足！

“上宽下窄”可谓是最显高显瘦穿搭方式之一，更是受到很多微胖女孩们的青睐，不仅可以达到遮肉显瘦的效果，营造纸片人身材，也可以穿出绝佳身材比例，不学都不行！

一． 如何营造“上宽下窄”的穿搭方式？

1. 宽松长大衣+修身下装

宽松的长大衣和修身下装的组合对微胖女生来说再友好不过，一方面，长款的宽松大衣可以遮盖身材线条的不完美之处，达到遮肉显瘦的效果，另一方面，修身下装可以在视觉上和大衣形成对比，塑造身材的曲线感。

2. 宽松短上衣+修身下装

宽松的短款上衣和修身下装搭配起来可以营造沙漏型身材，特别是对于上半身比较有肉感的微胖女生们来说更是再合适不过了，不管是修身的裙装还是裤装，都可以让身材看起来更加凹凸有致。

3. 廓形大衣+长筒靴

廓形大衣也可以直接搭配长筒靴，在视觉上直接形成过渡，避免造成割裂感，不仅可以塑造穿搭的整体性，也可以遮盖身材的不完美之处，只露出身材最纤细的地方，更显飘逸和轻盈。

4宽松下装+瘦瘦靴

不管是利用宽松的裤装还是宽松的裙装来搭配瘦瘦靴，都可以在视觉上形成“上宽下窄”的穿搭效果。烟筒靴、踝靴和袜靴此类对腿部线条包裹度比较高的靴形都属于瘦瘦靴，窄筒版型和下装的宽松版型形成对比，更显身材纤细。

二． “上宽下窄”搭配原则：

1. 营造高腰线

穿搭不仅要张弛有度，还要凸显出身材的曲线感，所以腰线的营造很重要。特别是对于微胖姑娘们来说，从视觉上将腰线提高，可以转移别人的视觉注意力，塑造出小蛮腰和大长腿既视感。

2. 塑造脚踝处线条

脚踝可以说是每个人全身部位中最纤细的部分，所以要想要达到显瘦的效果，就要突出脚踝部位的存在感，突出脚踝线条显得尤为重要。在穿搭的过程中，可以用九分裤搭配短靴，也可以用袜靴或者是深色的长筒袜来让腿部线条自然延伸，也突出脚踝线条的纤细感。

三． “上宽下窄”如何搭最时髦？

Look1:短款西装+窄腿裤+过膝靴

短款西装风格通勤又利落，内搭宽松毛衣，敞开穿的方式多了几分慵懒与随性。下半身搭配窄腿裤，营造出上宽下窄的穿搭方式，同时all black的色系搭配也可以让全身的线条自然延伸，塑造整体感的同时也更显腿长，搭配过膝靴显瘦又显高！

（Tips：如果觉得all black的色系穿搭太过沉闷的话，可以用浅色的内搭进行提亮，小面积单品提亮不仅不会显得突兀，还可以为整体穿搭增添层次感）

Look2:短款棉服+打底裤+马丁靴

短款棉服的版型略微蓬松，搭配修身的黑色打底裤塑造身材曲线美，上短下长的穿搭也有利于打造黄金身材比例，最后搭配同色系马丁靴，将线条延伸到足尖，轻松穿出大长腿既视感，直筒的版型有利于塑造脚踝处的纤细线条，即便是微胖女生也可以穿出纸片人效果。

（知识点：对于小个子女生来说，上短下长的穿搭方式也是显高显瘦的关键，不仅可以突出腰线，还可以延伸腿部的线条）

Look3:长款大衣+牛仔裤+皮鞋

灰色的长款大衣不管是从颜色上还是从款式上来说风格都带着几分正式感，而内搭的v领针织衫却中和了这种正式感，让整体风格多了几分休闲文艺的感觉。v领设计将脖颈线条自然延伸，塑造出身材的骨感美，搭配高腰纯色牛仔裤既减龄也修饰了腿型，最后用黑色长筒袜搭配皮鞋，让风格显得更加文艺，也突出了脚踝处的纤细线条。

（知识点：如果在搭配的过程中，觉得长款外套的版型会显得太过正式，也可以在内搭上下功夫，但是要注意使用基础款单品进行中和，才会更显高级感）

好身材是穿出来的，“上宽下窄”的穿搭堪称是最显瘦穿搭方式之一，轻松营造沙漏型身材，就算是微胖女孩们也可以打造出纸片人效果！